| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Har vatten hjälpa dig gå ner i vikt?

    Det kanske låter fånigt, men det trolldryck du har letat efter för att hjälpa dig gå ner i vikt och känner sig friskare körs igenom dina rör och kommer ut dina kranar. Det är rätt. Vatten. De flesta människor inte få nog av det, och ändå vatten är en av de bästa tangenter du kan använda för att förlora weight.Why inte vatten hjälper dig gå ner i vikt? Det har allt att göra med din ämnesomsättning. Om du har läst tillräckligt om viktminskning, har du insett förmodligen att ämnesomsättningen är finare ord för hur kroppen bearbetar olika ämnen. Vi talar om "långsam ämnesomsättning" och "snabb ämnesomsättning" och vi system olika sätt att få ut det mesta av våra ämnesomsättning, men vad betyder det egentligen, egentligen? Din kropp metaboliserar fett, vilket innebär att dess processer fett från dina celler, och omvandlar den till energi. Denna process sker i levern. Men det är inte leverns enda jobb. Levern är faktiskt en back-up arbetaren för njurarna, som måste ha gott om vatten för att överleva och arbeta på sitt bästa. Om njurarna inte gör sitt jobb, då levern har att plocka upp den slappa, vilket innebär att din lever inte kommer att göra så mycket av att fett till energi omvandling som du vill se när man försöker gå ner i vikt. Ett bra sätt att hålla dig på rätt spår, förutom att dricka minst 64 gram vatten per dag och hålla dina njurar på rätt spår, är cellnäring. Ge din kropp helt enkelt vad den behöver bör vara din högsta prioritet. Cellnäring är ett kompletterande näringsämne system som renar och avgiftar dina celler samtidigt som de regenerera snabbare och fungerar bättre. Dina celler är viktiga! De är de små levande bitar som gör dina organ och organsystem, som din lever och njurar, work.The mål cellnäring är att göra dina celler top of the line. Cellnäring använder kroppens naturliga processer tillsammans med de bästa och mest hjälpsamma näringsrika örter för att rena och avgifta dina celler. Om dina celler är pipig ren, kommer de att växa, reparera och prestera sitt bästa. När det händer, hittar du själv ser och mår bättre, och ditt immunförsvar kommer även få starkare! Genom att fokusera på cellulär hälsa, kan du absorbera näringsämnen i maten bättre, vilket kommer att bidra till din allmänna hälsa. Denna enkla process, tillsammans med massor av vatten för att hålla kroppen igång, kommer att ge dig resultat du aldrig drömt om konst av:. Rachael A. Liv