Enzymer är kemikalier som ökar andelen kemiska reaktioner som sker i kroppen. De är långa kedjade proteiner som hålls samman av mycket specifika vätebindningar. Enzymer utför mycket specifik funktion i den mänskliga kroppen och det är viktigt att vi får tillräckligt av dem i vår kost. Å andra sidan enzymer kan falla isär och vara orsaken till ohälsa och sjukdom. Därför är det viktigt att utbilda dig själv om enzymer så att du kan använda denna kunskap för att gynna din health.There finns flera enzymer som kroppen använder. Proteas är ett enzym som smälter protein så att vi kan metabolisera det. Protein som inte rötas kan hamna i blodet så att du alltid får mer proteas i ditt system kan hjälpa dig att smälta mer protein. Eftersom vissa organismer och sjukdomar äter mycket protein i kroppen kan du använda proteas för att skydda dig från sjukdom. Lipas är ett enzym som hjälper dig att smälta fett. Om du inte kan smälta allt fett i kosten kan den hamna i blodet orsakar dina artärer att täppa upp. Detta kan naturligtvis leda till hjärtsjukdomar och högt blodtryck. Amylas är ett enzym som smälter kolhydrater. Inte smälta kolhydrater i kroppen kan orsaka allergiska reaktioner och höga blodsocker. Cellulas är ett enzym som hjälper kroppen smälta fiber som obligationer med metaller och gifter i kroppen. Du behöver också fibrer att obligation med kolesterol i kroppen. Dåliga former av kolesterol kan orsaka hjärtsjukdomar så du måste vara säker på att du är rätt smälta fiber i din kost. Dessa är bara några av de enzymer som finns i din kropp och att hjälpa kroppen fungera fullständigt. Att äta en kost med mycket naturliga hela livsmedel kommer att innebära att du får tillräckligt med enzymer i kroppen. Men du kan också ta enzym-tillskott, men alltid rådgöra med din kost innan du gör det. Enzymer i kroppen kan brytas ned genom flera orsaker. Till exempel när de upphettas över 115 till 118 grader Fahrenheit, när de kommer i kontakt med alkohol, fria radikaler eller fluorid eller genom processer som konservering, rökning och bestrålning eller andra typer av mat bearbetning. När enzymerna bryts ner på detta sätt blir de främmande proteiner som kroppen inte känner igen. Detta kan leda till autoimmuna sjukdomar där kroppen angriper sig själv och leder till inflammation i kroppen tissue.This är därför det är så viktigt att sluta äta så många förädlade livsmedel som den genomsnittliga personen gör. Det finns lite näringsvärde i själva verket oftast är skadligt för din kropp. Färska naturliga hela livsmedel innehåller massor av enzymer så att din kropp kan utföra alla de funktioner som behövs för att för att hålla dig frisk och sund och att förhindra för tidig sjunger av aging.As nämnde tidigare kan du också lägga till enzym-tillskott till din diet men alltid göra detta i samråd med din läkare. De kommer att hjälpa dig att ta ditt specifika hälsa och träningsmål hänsyn och ge dig råd om vilka enzym kosttillskott du bör ta för optimal hälsa och livslängd konst av:. Elmer31elme