Vet du när trött som föryngrar dig? Förmodligen ditt svar skulle vara vila, avkoppling och snabbt mellanmål. Men det korrekta svaret är våra binjurarna som producerar hormoner som hjälper oss att övervinna stress. Och vet du vad som händer om dessa körtlar fel? Svaret är adrenal trötthet. Detta är inte en sjukdom utan en känsla av lättja och ett sug efter vila även om du vilar. Denna eviga längtan efter avkoppling är symptom på adrenal trötthet syndrom. Det kan bero på översträckning eller ålder. Oavsett vara orsaken, behöver patienten binjureutmattning kosttillskott mer än vila. Adrenal trötthet tillskott är inget annat än vitaminer och proteiner som är lätt tillgängliga i gården färska gröna grönsaker och trädgård skär saftiga frukter. Eftersom människor är beroende mer på obearbetade livsmedel som är låg på kost och högt på fett, faller de offer för adrenal trötthetssyndrom vid en tidig ålder. Dessutom har industriellt jordbruk och djurhållning minskat avsevärt kvaliteten på produkter som når våra hem idag. Även det är färskvaror, saknar vårt hem färdiglagad mat även i näringslära. Med tanke på alla de faktorer, blir det nödvändigt för oss alla att ta kosttillskott som kan hjälpa binjurarna att producera hormones.People lider av binjure trötthet alltid klagomål om trötthet, stress och spänningar. De äter för mycket men allt går förgäves. Även näringsrik måltid kan inte hjälpa om du är i järngrepp på trötthet. Adrenal trötthet patienter ska få rätt behandling och som börjar med att ta binjureutmattning kosttillskott. Komplettera din kost med B-komplex, vitamin E och C och med hälsosamma fetter Rick i omega-3 och omega-6 fettsyror för att bekämpa trötthet. Örter som kalott, kunde Rhodiola, Ashwagandha, Maca och Ginseng hjälper också kroppen att anpassa sig bättre till effekterna av stress. Adrenal trötthet kosttillskott inklusive örter måste användas regelbundet, under en tidsperiod för att visa hälsoeffekter. Dessa är inte mediciner ganska hälsosam mat. En förändring i livsstil och kost vana skulle också bidra till att minska tröttheten. Tillsammans med kosttillskott och livsstilsförändringar, kan du övervinna tröttheten och leva ett normalt liv. Med livsstilsförändringar menar vi ordentlig vila, näringsrik måltid, regelbunden motion och stressfri arbetsmiljö. Innan du tar kosttillskott, rådfråga din läkare och avgöra vilka kosttillskott som fungerar bäst för dig. Många företag gör hälsotillskott som är lätt tillgängliga i medicinska förråd konst av:. Brad Huse