Kolesterol är en angelägenhet för alla idag. Det är en ledande faktor i många sjukdomar. Högt kolesterol har kopplats till hjärtsjukdomar. Det är ett stort problem för alla som har en familjehistoria av hjärtproblem. Förutom hjärtsjukdomar är högt kolesterol ett problem för andra krämpor. Organskador och andra allvarliga skador kan vara resultatet av högt blodtryck och högt blodtryck kan ibland vara förknippade med högt kolesterol ens trodde att det inte always.Most kemiska behandlingar har möjliga biverkningar. Detta är en anledning till varför många människor väljer att gå med en alternativ metod. Vitlök är en metod. Den har förmågan att både lägre blodtryck och kolesterol utan biverkningar är vanliga i receptbelagda läkemedel. Den typiska läkemedel behandling kallas en statin.Studies har funnit vitlök vara mest effektivt för att höja LDL-kolesterol och triglycerider. Studierna har inte funnit vitlök vara lika effektivt för att sänka HLD. Detta är dock viktigt på ett bra sätt, eftersom HDL och triglycerider är det dåliga kolesterolet. Genom att höja det goda kolesterolet, förbättrar du din allmänna hälsa. En extra faktor är vitlök tunnar blood.Atherosclerosis är en effekt av höga nivåer av dåligt kolesterol. Detta orsakar fruktansvärda negativa effekter på kroppen. Långsiktig högt kolesterol och högt blodtryck som ofta går hand i hand kan leda till inte bara hjärtsjukdomar men problem orgel. Stress på njurarna och liverThe kemisk komponent i vitlök som är välgörande och kraftfull är allicin. För att få nytta av vitlök bör du konsumera den vecka i livsmedel eller kosttillskott form.Supplemental vitlök har utvecklat en lång väg från dess början. Det är luktfria vitlök tillskott som man kan ta som inte ger dig den typiska vitlök andetag att många människor sysslar med. Det finns de-luktsatt former av tillägg som kan tas med ingen lukt. En av fördelarna med att ta extra vitlök är att du kan konsumera den nödvändiga kvantiteten på din fritid. Du behöver inte vänta på lämpligt tillfälle för att take.There finns olika åsikter om hur man tar vitlök. Vissa människor föreslår att du bör äta råa krossad vitlök. De studier har funnit att genom att krossa vitlök kryddnejlika, blir allicin mer tillgänglig för kroppen. Anledningen att konsumera rå vitlök i stället för att laga det är att när du laga någon mat näringsinnehållet något går förlorat. Detta är diskutabelt och det är viktigt att veta att om du inte kan äta rå vitlök, eller om du helt enkelt inte njuta av smaken, bör du vara bekväm med att äta kokt vitlök eller ta supplements.With Oavsett vilken metod du väljer bör du inse att konventionella medicinska behandlingar kan inte vara det bästa valet för dig. Det finns en viss oro bland hälsagemenskapen om eventuella biverkningar av statiner. Dessa problem kan elimineras genom att titta in med vitlök kosttillskott som en alternativ metod för att sänka kolesterol konst av:. JohnJJohnson