När jag först började med min paleo diet jag trodde att jag inte kommer att kunna fortsätta under en lång tid eftersom jag saknade känslan av livsmedlet . Men ge upp så snabbt är inte mig och jag vill verkligen hålla sig till denna diet som jag att det gick bra för mig . Detta gjorde min look för några Paleo recept över internet och kom över eBook Paleo Young av Nikki Young . Även om det finns 310 recept i boken hela totala jag inte har provat allt . Men de få som jag har förberett är bara häftigt och gav mig tillbaka min känsla för att äta . Jag försökte bra med några objekt som Indian Curry , marockanska kyckling och några av sallader och fann det riktigt bra . Inte bara mig utan även min familj fann dem riktigt bra . Den " moderna " paleolitisk kost består främst av livsmedel som gillar kött , fisk , ägg , frukt , rötter , och nötter; & utesluter frön , örter, kryddor , grönsaker, raffinerat socker , och bearbetade oljor , baljväxter och mejeriprodukter . Det finns i totalt 300 aptitretande recept som innehåller grönsaker och barnvänliga alternativ som är lättast , hälsosamma , enklaste och unik samling . I boken får du alla typer av recept på snacks , innehåller kyckling , kött , soppor , fisk och skaldjur , omellettes , sallader och desserter som även choklad desserter . Jag behöver inte missa choklad längre . Efter denna diet ger höga nivåer av energi , klarare och friskare hud , ökad sexlust, starkare immunförsvar , att förlora vikt , bättre prestation och återhämtning som bygger upp en hälsosam livsstil för dig och din familj . Jag följer denna diet och ser effekten redan . Klicka här för att veta mer konst av : . J. Katzenback