Levern är en fantastisk orgel! Det är arbetshästen som håller vår kropp i övre funktion. När vi har överbelastat det med skräpmat, eller var tvungen att ta mediciner, eller valfritt antal av spänningar, är det dags att stanna upp och tänka, behöver du en diet lever rensning? Det är den näst största organ i vår kropp, och det har den avgörande förmåga att re-generera. Levern kollar allt som passerar genom den, besluta om att behålla eller utsöndra kemikalier som behövs. Den producerar galla som används för uppslutning av fats.Our lever, tillsammans med våra njurar, processer kemikalier och eliminerar dem genom svettningar, urin och avföring. Den lagrar glukos i form av glykogen som reservenergi, och har en viktig roll i metabolismen av protein och fett. Och detta är bara en roll i vår liver.Wow! Vad en fantastisk maskin vår levern är. Men ibland gör vi det att fungera för hårt och det kan inte hålla jämna steg med våra krav. Även om vår lever kan regenerera och reparera sig själv, kan vi traumatize den tills den inte kan reparera sig själv. Så måste vi ta hand om vår lever, och ibland med en lever rensning kost, ge det en chans att vila. Vår livsstil, matvanor bidrar alla till utmattande vår livers.Giving dig en sund kropp detox är ett sätt att rengöra din lever och återställa det till sin rätta funktion. Du måste ta bort eventuella oönskade gifter som STOCKA i kroppen och ersätta dem med hälsosamma näringsämnen. ? Så, när du behöver en snabb diet lever rensning, hur du gör detta innan du börjar din diet lever rensning, sakta skära ut de "undvika" livsmedel: stekt salt mat, lunch kött, alkohol, kaffe, rökning, rött kött, kolsyrade drinks.For en 4 dag lever rensning kost, lever på dessa här i 2 dagar: 1) mycket vatten för att spola gifter ur kroppen 2) organiska och naturliga färska foods3) grönsaker och livsmedel rika på fiber4) livsmedel låg i socker och mättade fetter, 5) örtteer, färska fruktjuicer. Sedan för 2 dagar, ta en flytande diet bestående av buljonger, och grönsaker och fruktjuicer. Om du vill gå in djupare lever rensning än 4 dagar, titta in i en rå juice rengöra. Det är testade och säkra program kan du enkelt följa på home.After din lever rengöra, långsamt återinföra rätt mat och dryck. Ju mer färsk mat du äter, desto mer levande enzymerna du ger till din kropp för att skapa friska cells.We har bara en kropp, en lever. Vi är skyldiga oss själva att ta hand om våra kroppar. Vi vill alla att känna sig friskare och har mer energi. Så vakna upp idag och tänka SUND konst av:. Ann Patterson