Här är några goda nyheter på Alzheimers framsidan, en front som inte är fylld med sådana nyheter. Forskarna är enligt uppgift "upprymd" för att finna att hålla en kost rik på omega-3-fettsyror och lågt i kolesterol kan ge betydande skydd mot Alzheimers sjukdom. Denna typ av ätamodell minskar effekterna av en specifik gen känt för att orsaka sjukdomen. Således kan kost och sunda matvanor bara bidra till att kompensera en genetisk predisposition för dementia.Let oss titta närmare. En av de stora molekylerna i vår kropp som spelar en roll i Alzheimers är apolipoprotein E (APOE), en gen som finns i alla våra kroppar. Genen finns i två former: en "bra" APOE gen och en "dålig" APOE-genen. Det senare kallas "APOE4." I djurmodeller, undersökte de effekterna av kost och miljö på bärare av APOE4. Vi vet att 50% av patienter med Alzheimers sjukdom har APOE4, så man tror att sätta folk på hittade risk.Researchers, konstigt nog, att motion och hjärnstimulering är bra för personer med goda APOE - men faktiskt negativt för dem med APOE4. Det orsakade faktiskt död hjärnans nervceller i APOE4 möss. Forskarna säger, om man tittar på den mänskliga befolkningen, de med dåliga APOE4 genen är mer mottagliga för stress som orsakas av en miljö som stimulerar deras brain.Now för kosten vinkel. APOE är ett lipoprotein som vi vet kan påverkas av den goda oljan som finns i fisk. Fet fisk är rika på omega-3 fettsyror, känd världen över för sin hälsosamma karaktär och förmåga att hjälpa människor motstå sjukdom. I studien, presenterade forskarna tre olika typer av dieter: en normal kost, en "dålig" kost rik på kolesterol, och en "bra" kost hög hos patienter fisk oil.The möss, som är där dessa förberedande studier alltid börja . Budskapet som uppstår från studien är att bra kost kan lindra effekterna av dåliga gener. Även dietister har trumpetade detta under en lång tid, här ser vi specifika bevis från en studie. Omega-3 fettsyror, en supermakt i världen av kost, kan motverka effekterna av APOE4.Even om du är på genetisk risk för en sjukdom, aldrig ge up.And ihåg, kan du alltid få mer naturlig hälsa rådgivning, senast alternativ hälsa genombrott och nyheter, plus information om kost, alternativa lösningar och botemedel och läkare hälsoråd, helt gratis när du registrerar dig för Läkare Hälsa Press e-bulletin. Besök http://www.doctorshealthpress.com nu att ta reda på hur du startar din gratis prenumeration konst av:. Jeff Jurmain