| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Granatäpple juice - Några anledningar att äta Pomegranate

    Granatäpple är något som dietister och forskare har kontroll och registrering för det senaste åren. Det har varit mycket snack kring fördelarna med denna frukt och nu forskningen verkar vara att berätta för oss att det är allt sant. Den pomegrate frukt odlas på ett träd som upp till modern tid var främst att finna i Indien, Iran och olika områden i Mellanöstern. Dessa dagar de odlas i regioner i södra Europa och även i södra USA. Detta är utmärkt eftersom om denna frukt är så bra som dess gjorts ut att vara så åtminstone att det blir lätt att få it.The granatäpple frukt själv har i studier visat sig vara mycket hög ranking på antioxidanter som hjälper till att hindra onda kolesterolet från visas. Blåbär där kända för att ha skyhöga halter av antioxidanter också, men nu denna rubinröd frukt har kommit ut på topp. Detta har varit en stor hitta eftersom denna typ av LDL-kolesterol är på klättra på grund av dåliga kostvanor och brist på kondition. Denna rubinröd frukt har också visat sig minska risken för hjärtsjukdomar och kranskärlssjukdom. Det hjälper genom att mer syre till hjärtat och genom att bara dricka åtta uns av juice varje dag i 3 månader hjälper djupt. Kanske det har något att göra med den extra syre i blodet, men en annan rapport har visat att dricka denna juice under en längre cykel kan hjälpa till med erektil dysfunktion distress.The viktigaste faktorn för mig är en annan rapport som visar att en del av föreningarna i granatäpple frukt har visat sig bidra till att minska risken för cancer. Detta innebär väsentliga nyheter särskilt med cancer nivåer runt om i världen. Den främsta cancer som denna frukt effekter där ses på var prostatacancer. Det har visat i tester att den kan hjälpa till att sänka risken att få prostatacancer, men det kan också bidra till att bromsa cancer growth.Here Jag har bara berört en del av de positiva effekterna att studierna har visat för denna super frukt. Det har dessutom varit kopplade till att hjälpa immunförsvaret, hjälpa till med diarré och hjälpa huden att minska åldrandets effekter. Jag tror att denna artikel kommer att illustrera att granatäpple juice bör tas på allvar och att vi kanske borde titta på att dricka en del av denna frukt juice på en daglig basis. Det har blivit mer tillgänglig just nu i väst eftersom de flesta butiker säljer nu denna typ av fruktdryck konst av:. Dr Kelly Collins