Vad är meditation? Per definition är det tänkt att vara disciplin mäta sinnet. Åtminstone det är dess etymologi. Men för att förstå hur man mediterar, säkert det kräver en hel del utredning utöver någon form av teori. Sedan antiken till modern tid, är så mycket skrivet om detta ämne. I själva verket hör det ögonblick man ordet meditation, så många idéer poppa upp inom oss. Vi måste tvivla och ifrågasätta giltigheten av detta ord för att upptäcka sanningen. Så låt oss titta på vad som är fakta eller fiktion av detta ord. Vad exakt är meditation och betyder att ha någon betydelse alls? Har du någonsin funderat på en sådan fråga? När på en gång du verkligen rörd av den verkliga kärnan i meditation, kommer du att upptäcka att det är verkligen en enkel och naturlig undra. Men, för att peka ut det till en annan, blir det en mycket komplicerad affär. Det väcker många felaktiga begrepp och idéer som ligger långt från det faktum. Med alla de så kallade experter och andliga lärare som förkunnar att de har förståelse, är det en väldigt förvirrande sak att de flesta av oss. Så låt oss, om vi kan, hänge för närvarande för att se om vi kan sprida lite ljus över detta ganska svårfångade ämne. Nu ögonblicket man hör ordet meditation, svarar sinnet snabbt från minnesbanken med sina stora lager av information. Det är denna automatiska nå tillbaka till det förflutna som minne. Så när vi står inför något grundläggande, söker själv den mentala lagring av sinnet. Av gammal vana, ser vi för allt i livet i vårt minne eller påverkan av en annan som förkunnar att de vet. Vilket betyder, så länge vi fortsätter att se till andra, kommer vi aldrig att upptäcka sanningen. Utan att ta reda på för oss själva, kommer vi aldrig upptäcka sanningen om meditation. Att fråga djupt, vad är meditation, man måste gå bortom sinnet som minne. För att förverkliga detta, upptäcker vi meditation är inte ett minne blott. Sök kära minne är att höja den slutgiltiga betydelsen av tidigare erfarenheter som man tycker detta ord betyder. Och det är därför andlighet är en av de mest synes komplexa faktorer i livet. Andlighet kan inte läras ut, mätas eller rörd av okunskap. Det är att upptäcka att meditation är inte en sak för psyket. För det är levande död och kan inte fångas upp av sinnet. I själva verket är meditation en av de mest heliga ting av alla. Det överglänser sinnet som minne och kan inte gripas av intellektet eller anledning. Förstå, kan det inte vara gammalmodiga, ristade eller trängd av duktighet av människan. Vi kan bara komma på meditation genom negation. Genom att förstå vad som inte är meditation, kommer den verkliga innebörden i upptäckten. Så nu står vi inför tanken på en teknik eller metod för meditation, är det mycket försök utan mening. I samma ögonblick som någon lär oss hur man mediterar, är det inte meditation. Meditation är utan form eller förlossning. Detta innebär, det ögonblick vi hör någon tala om sin speciella teknik eller metod för meditation är det en falsk sak. Alla sådana meditationstekniker finns knep för psyket och inte överskrida sinnets begränsningar som egenföretagare. Och, som en sak i sinnet, är meditation.Now det inte är det ganska enkelt att se till att alla sådana meditation system endast kan åstadkomma begränsade tystnad i sinnet och icke-sinne. Inget system för meditation, kan oavsett hur skickligt uppbyggt av någon sk yogalärare eller andlig vägledning, åstadkomma denna tysta stillheten som är bortom det materiella. Andlig meditation, som inte är en teknik eller metod, inte är en mental sak och har inga begränsningar. Så det blir klart, är meditation inom andlighet förståelsen av sig själv utan någon form av censur. Det är en komplett uppfattning om att se sig själv precis som du är. Det är den öppna dörren som leder till det gudomliga, utan ansträngning. I själva verket är det den eviga medicin som botar alla våra grundläggande problem. Och för att komma in det gudomliga, att väcka den heliga marken av alla saker, idén om sinnet som själv måste komma till ett slut. I detta slut, det är döden för idén om jaget. I detta slut, det är uppvaknandet av denna levande tystnad. En tystnad som överglänser sinnet som tankar, buller och sorg. Denna tysta lycka som är bortom alla religioner och alla religioner transcenderar denna jordiska tillvaro. Det är denna depthlessness av andlig meditation som vaknar till det som är evigt liv, skönhet och härlighet odödlighet konst av:. Adonis Alexander