| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur man har en momentan andliga uppvaknande

    Det är möjligt att ha en momentan andligt uppvaknande. Och processen är ganska enkel. Om du gör följande övning med hela din uppmärksamhet, kan du ha en omedelbar andligt uppvaknande som kan röra dig bortom upplevelsen av kropp och själ identifiering till upplevelsen av jaget. Du kommer att uppleva dig själv som formlös, medvetet energy.The första man måste förstå är att du inte kan inse det själv genom senses.You inte kan smaka själv, se själv, höra själv, lukta själv och du kan inte röra Självet. Tänk på detta: Du har dina ögon open.You se och märka vad du see.You tänka "Detta är min kropp. Detta är min dator. Jag använder mina händer att skriva på datorn. "Och så ditt sinne omedelbart märker allt du ser och du automatiskt anta att dessa etiketter är sanna. Du ser dina händer, du kallar dem dina händer. Och de verkar väldigt fysisk, mycket solid och separat från tangentbordet som du skriver vidare.Men blunda och vara still.From denna punkt av stillhet berätta om dina händer. Utan att röra dem eller titta på dem. Om du inte kan se dem, då var och vad är de? Du kan säga att du känner dina händer vilar på musen eller tangentbordet. Men vad är den känslan? Vad är känslan att du ringer dina händer? För att få en momentan andligt uppvaknande, måste du glömma den definierande att de är dina händer och faktiskt uppleva vad är här bortom orden. Upplev vad är här bortom tänkandet. Bortom fem senses.With ögonen slutna, glömmer den definierande av kroppen och upplev vad du kallar din body.Not en del av kroppen men hela thing.With ögonen stängda, det är känslan att du är här , men istället för att definiera det som en kropp, som ett namn, bara känna det. Känn känslan av vad som here.Feeling utan att röra. Känsla utan att använda ord. Gör detta now.Here du uppleva något som du inte kan definiera, kan du inte exakt describe.Because vad är här inte har gränser och kan inte beskrivas med senses.But det är en upplevelse av existing.There är medvetenheten om existing.Here , befintliga och medvetenhet är en och samma. Du kan inte separera dessa tre saker. Du är här, är du medveten om att du är här.Detta är inte något som man kan lära sig eller förstå. Du måste blunda, släppa tankar och uppleva det just nu. Blunda och märker din upplevelse att existera i detta ögonblick. Du kommer omedelbart att uppleva att det du inte är solid. Vad du saknar gränser. I själva verket känns det som formlös energy.Here, har du flyttat bortom sinnet och kroppen. Du har haft en omedelbar andlig awakening.And du kommer att se detta andliga uppvaknande är inte en stat som kommer och goes.This erfarenhet av befintliga bortom sinnet och kroppen är vad som alltid är här. Nu är det bara en fråga om att hålla fokus här. Hålla dig att fokusera på denna erfarenhet av själv bortom kropp och själ. Upplevelsen av formlös energi. Om du följt denna övning, då du hade lätt en momentan andligt uppvaknande. Och varje gång du tränar denna enkla övning, denna känsla av jaget bortom kropp och själ kommer att bli tydligare, mer tydlig och mer lycksalig. Det kommer att leda till ännu större andliga awakenings.Blessings, Kip "Musik av: blissmusic