Så många människor över hela världen under de senaste årtusendena har fått enorma fördelar från meditation. Från en djupare andlig medvetenhet till bättre hälsa, listan över fördelarna är enorma! Så är det något? eller ingenting? eller någonstans mittemellan? Något som de flesta kan enas om är att meditation en dag kan vara helt annorlunda till nästa och det är al del av experience.Often du börjar förlora din känsla för tid och rum, om du kan sto tankar avbryta, här är den problem. Försök och sluta tänka på vilja, gå på prova det nu och se vad som händer ... Om du inte är mycket annorlunda än de flesta av oss, du bara lyssnat på en hel del inre dialog skallrande bort just nu. Detta är ett problem som vi alla måste ta itu med ett eller annat sätt. Du får lugn och ro från den minskande interna dialogue.So vad som faktiskt händer när vi mediterar? Forskning om hjärnvågor och förändrade har visat oss att ju djupare vi mediterar, desto långsammare våra hjärnvågor får. Detta är en del av känslan av meditation som vi känner som hjärnan saktar till en punkt som vi vanligtvis bara nå under sleep.Brainwave Frequency ChartFrequency sortiment Namn Vanligtvis förknippas med:> 40 Hz Gamma vågor högre mental aktivitet, inklusive perception, problemlösning, rädsla, och consciousness13 - 40 Hz Beta vågor Active, upptagen eller orolig tänkande och aktiv koncentration, upphetsning, cognition7 - 13 Hz Alpha vågor Avkoppling (vaket), pre-sömn och pre-wake drowsiness4 - 7 Hz thetavågor drömmar, djup meditation , REM sleepSo, har ni beslutat att ägna dig åt denna praxis ännu? Det tar lite disciplin och många människor blir frustrerade på deras upplevda egen brist på framgång. Ett annat alternativ är vetenskapen om binaural teknik. Så dina hjärnvågor förändras genom användning av särskilda inspelade ljud vid vissa nivåer. Så allt du behöver göra är att trycka på play-knappen för att få ett djupt meditativt tillstånd med alla dess benefits.Here är de områden Binaural Audios kan hjälpa dig • Motivation • Koncentration • Fokus • Medvetenhet • Inlärning /utbildning • Avkoppling • Ångest Reduction • Stress Reduktion • Bättre sömn • Meditation ((Och mycket mer ... Binaural ljudet kommer att förbättra din meditation och även hjälpa dig att förmedla på egen hand. grunden hjärnan vänjer sig denna djupa staten som gör det mycket lättare att nå detta tillstånd nästa gång , med eller utan binaural ljud. Detta är ganska spännande! Så du kan snabbspola din omedelbara upplevelse och få alla de fantastiska fördelarna med djup meditation och göra det lättare att göra det på egen hand samtidigt, alla med att klicka på en knapp! Hur är det för en win-win situation? Sammanfattningsvis är meditation en djup erfarenhet, vilket ger oss många och varierande fördelar och nu finns det ett snabbt, enkelt och billigt sätt att få ut det mesta av dina sessioner. Binaural ljudprogram har så många fördelar och gör det bara så lätt att komma åt fördelarna med djup meditation konst av:. Mark Syme