| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Tai Chi Historia och Tekniker

    Tai Chi, även känd som Tai Chi Chuan, överförs genom många generationer sedan det grundades av Chang San-Feng. Det var under Sung-dynastin, som hade införts och sedan dess har det varit många rapporter om form.The formen, eller Kung Chia på kinesiska, är de olika förflyttningar av Tai Chi. En av de vanligaste och mest populära formen är manipulation av orm och kran striderna. Mästare Chang, en advokat kopiera denna typ av stridsteknik och förvandlat det till en mjukare version av utmärkelsen rörelser. Formatet utvecklades, hade 13 hållplatser motsvarar trigrams och fem elements.Online Mästare Chang var inte klart, men vad historiker vet att detta är ett FAH Chiang. Form Chiang lärdes ut som en ung man vid namn Chen Wang Ting. Chen känt till konsten att Tai Chi praktiken kvalificerade 1644:e ättling Chen Wang Ting för hans familj. Flytta en del av funktionerna i form, med fokus på lägre gjorda positioner kokonger och snabba rörelser, och regelbundet performed.Tai Chi, grundades av Chen familjen, utförs i hemlighet, och ingen kan använda utanför sitt hemland. Men när Chen Hsin Chang, som var i 1800, bröt med traditionen. Han lärde sin familj stilen av hemligheterna med Tai Chi och hans studenter, kommer Yang Lu Chan.Now Yang Style av Yang Lu Chan sonson heter Yang Cheng Fu. Detta banade väg för införandet av en av de största kontona i historien av Tai Chi. Form har 128 hållplatser. Den bygger på försvaret av energisystemet rör sig med slow-motion techniques.The generationen av Yang familjen lär eleverna de metoder för Tai Chi. Masters för de utvalda studenterna på allvar och har en linje som gav upphov till olika stilar, nämligen, Sun, Wu och Hao. Dessa stilar skiljer sig på det sätt som visas och prestanda är också annorlunda, men de myndigheter som identifierats av Chang San Feng, förblir same.This var elev till Yang Cheng Fu Cheng Man Ching namn. Cheng blev mästare i sin generation, efter översynen var i Tai Chi Chuan. En av de viktigaste förändringarna gjordes för att reducera 37-formuläret Tai Chi hållning. Detta görs via Cheng är nu den mest populära formen av Tai Chi som praktiseras today.When Cheng anlände till USA, försökte lära och tog intresset för vissa elever i alla aspekter av livet. Detta sker i form av populära, varje man och kvinna. Denna nya formatet introducerades av Cheng, ursprungligen känd som Yang stilen i en kortare form. Det är allmänt används i dag, är populärt med namnet Chen stil Tai Chi.The form av Tai Chi Cheng kännetecknas upprätt rygg, återställer kraft och jämnhet som har en stark position.Taoism är huvudsponsor av idén, eftersom det i första hand av Tai Chi bildas. Detta beror på att läran om taoism speglar ett betydande bidrag till ljuset reflekterande, mystisk och fredlig värld och vårt sätt att leva konst av:. Geosandler