| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Tre skäl att försöka Isochronic Beats Idag

    Isochronic beats, som är mer allmänt känd som isochronic toner, är en spännande teknik som kanske kan dramatiskt förbättra din livserfarenhet. Den här artikeln tar en titt på några av de mest tvingande skäl för att göra isochronic toner en del av din dagliga life.What är isochronic toner ändå? Först av allt, låt oss ta en kort titt på vad detta egentligen är, för dem som inte är bekant med dem. Isochronic toner är en typ av hjärnvågsstimulering teknik. Hjärnvågsstimulering, som också är känd som hjärnvågorna synkronisering, avser tendensen av hjärnan för att matcha eller medbringa till en repetitiv stimulans av en viss frekvens. Ljud är ett exempel på en sådan stimulus.The hjärna producerar naturligt hjärnvågor, som faller in i olika frekvensband, och kan mätas med en EEG-maskin. Olika frekvenser är associerade med olika mentala tillstånd och förmågor - till exempel alfa snilleblixt tillståndet (8-12 Hz) är kopplad med ljus meditation och en känsla av relaxation.By använda en hjärnvågsstimulering inspelning som är utformad för att framkalla produktion av hjärnvågor av vissa frekvenser, många människor tycker att det är lättare att komma in olika mentala tillstånd som will.Isochronic toner har visat sig vara en särskilt effektiv form av hjärnvågsstimulering, även om de ännu inte är lika känd som andra typer av hjärnvågorna stimulering teknik, t.ex. som binaural beats.People använder isochronic beats för olika ändamål, och de är allt mer flitigt. Här är tre av de främsta anledningarna till isochronic toner är så populär: 1. De är otroligt versatileLike andra former av hjärnvågsstimulering kan isochronic beat inspelningar kan användas för en stor mängd olika ändamål. Dessa inkluderar övervinna sömnlöshet, minska ångest, utforskar förändrade medvetandetillstånd, utveckla psykiska förmågor, som har ut ur kroppen-upplevelser, öka förtroendet och kreativitet, och många andra anledningar än. I grund och botten, om staten eller förmåga du vill uppleva är kopplat till produktionen av hjärnvågor av ett visst frekvensområde, är det möjligt att konstruera en isochronic inspelningen som kanske kan hjälpa till att framkalla denna dag mer easily.2. De kan användas nästan anywhereSince isochronic toner finns på CD eller som nedladdningsbara MP3-filer, kan du lyssna på dem var som helst. Och till skillnad från binaural beats, behöver du inte använda hörlurar antingen (även om det är bättre att göra det om det är möjligt). Många människor gillar att lyssna innan du somnar på kvällen, eller att skapa sig en viss tid under dagen för använda sina urskiljningsanordningarna inspelningar. Det är säkert bra att utveckla någon form av rutin, precis som med någon form av meditation, men om du måste resa av någon anledning, är det bra att veta att du kan ta dina isochronic inspelningar med dig, och du behöver inte någon särskild utrustning annan än en enkel MP3-spelare för att kunna använda them.3. De är väldigt effectiveA tredje skäl till varför denna teknik blir så populärt är att isochronic toner har hittats av många vara effektivare än binaural och mono beats i många fall. Detta är en följd av arten av de beats själva, som består av mycket klart definierade ljudpulser som skiljs åt av en distinkt intervall av tystnad. Det verkar som om hjärnan drar in mer effektivt till ljudet av denna typ, i motsats till den mindre klart definierade vågformer av binaural och mono beats.So, om du har varit nyfiken på att använda isochronic beats, kanske du vill gå vidare och prova dem ut själv - trots allt, inget slår förstahandserfarenhet konst av: Loren Mann
    !