Många människor runt om i världen påverkas av ett tillstånd som kallas eksem. Eksem, även känd som dermatit, kännetecknas av en inflammatorisk hudreaktion som innebär hudrodnad, hög temperatur och klåda. Mer allvarliga effekter av eksem inkluderar hudområdet vända tjock, röd och känslig. Om situationen förvärras, kan huden också skal off.Usually, är det en extern faktor såsom allergen som utlöser eksem reaktion. Det kan också bero på grund av ett antal orsaker, t.ex. felaktiga matvanor, födoämnesallergier, fatigueness, stress, otillräcklig sömn, genetisk känslighet för allergener, kontakt med husdjur och svampinfektioner, missbruk eller över användning av läkemedel och missbruk av alkohol och nikotin. Om villkoren på grund av eksem inte får snabb behandling, kan den drabbade huden regionen förvärras och kan leda till bildandet av blåsor fulla av var på det drabbade hudområdet. Men om eksem uppstår på grund av konsumtion av specifika allergiska livsmedel såsom ägg eller nötter, kan den behandlas med en förändring av kost. Ännu viktigare, bör det hållas i åtanke att orsaken till dermatit kan vara omöjligt att fastställa varje time.However genom att göra några enkla kost förändringar, svårighetsgraden av ditt eksem finnar skulle kunna undvikas. Intag av hälsosamma livsmedel dagligen skulle minska svårighetsgraden av eksem villkor, såsom torrhet, klåda och svullnad av drabbade hudpartier. Dricksvatten hela dagen är ofta mycket viktigt att förbli släckt. Hälsosam kost är viktigt för en frisk hud. Dricka juice levererar viktiga näringsämnen till huden. I enkla ord, ger konsumtionen av juice viktiga vitaminer och mineraler till blodet är nödvändigt för att hålla akne fri och torr hud. Dessutom bör bara juice som är naturliga och ekologiska vara drunk.Fruits och grönsaker bör vara en del av kosten eftersom de är rika på näringsämnen och har kraftfulla antioxidanter. De frukter och grönsaker bidrar till att föryngra huden och bli av med all torrhet. Gurkmeja, äpple, papaya, ingefära är mycket användbara, och de hittar ett brett användningsområde inom ekologisk rutiner hudvård. Ännu viktigare är att dessa organiska material har en mycket uppfriskande och vitaliserande effekt på huden. Nyttan av både frukt och grönsaker kan hittas i nästan varje hudvård bok /guide, särskilt i fråga om ekologisk hudvård behandling. Grönsaker och frukter är rika på betakaroten hjälper till att skydda C-vitamin från oxidation. Detta förhindrar symptom på grund Betakaroten brist såsom värk, torrt glanslöst hår, torr hud och förtjockad fjällande hud på handflator och fotsulor av feet.According vissa studier dricka te inte bara hjälper till att rena kroppen men också du hjälper vitalisering av huden. Man fann också att te också håller huden torkar ut och förhindrar utvecklingen av problem i samband med eksem. Det visade också hur ämnen som finns i te kan hjälpa kroppens immunförsvar att bekämpa en infektion. Dessutom kan kaffe och soda har en uttorkande effekt på kroppen. Dessutom kan grönt te har en underbar effekt på huden som well.Besides, äta livsmedel som är berikade med fibrer, vitaminer och mineraler förhindrar förhållanden på grund av eksem eller torr hud. Dessutom, omega 3 oljor och livsmedel som innehåller probiotika hjälper till att upprätthålla en frisk hud Musik av:. Sam Stelloir