Har du någonsin befunnit dig kämpar i meditation? Du sitter att meditera förväntar bliss eller upplysning utan allt du verkligen erfarenhet är frustration? Det beror på att själva försöket att få ut något av meditationen, hindrar dig från att faktiskt meditating.Meditation är lite som gardening.You plantera några morot frön och därefter varje dag du vatten det, du dra ogräs, näring du morot anläggning på alla sätt du can.You inte förvänta sig en morot direkt. Men av kärlek till trädgårdsarbete du gör jobbet utan att förvänta sig något i return.And så en dag till din förvåning, det är morot, vackra, orange och delicious.Same med meditation.If du förbinder dig till meditation utan att förvänta sig något i gengäld , Om du ger dig själv till detta ögonblick av kärlek giving.Because några dagar meditation blir challenging.Some dagar meditation blir lycksalig och vissa dagar meditation kommer att bli ett utmanande kapitulation till den intensitet som är here.But enkelt genom att meditera och genom närande din medvetenhet på alla sätt du kan, en dag, utan att ens fokusera på det, kan du läsa en bok eller promenader i skogen och plötsligt finns det en öppning. Plötsligt är salighet strålar fritt från heart.Enlightenment kommer att hända utan att du tänker på det. Utan du gör något på din part.It uppstår på egen hand, i sin egen tid, men det uppstår också för att du planterade fröet och hjälpte det grow.And det bästa sättet att hjälpa din meditation växa till upplysning är genom att sitta i närvaro av en upplyst lärare, en som har bemästrat höga tillstånd av meditation. En sådan lärare utstrålar naturligt en bliss (kallas shaktipat) som kan kännas med andra. Och så bara genom att sitta med dem, anger du lätt djupa tillstånd av meditation. Men du kan uppleva samma lycka genom att lyssna till en mycket unik upplysningen CD. Bara genom att lyssna på vacker meditation musik, nå du enkelt djupa tillstånd av meditation och salighet. Du kan lyssna på gratisprover av musiken och uppleva det själv genom att kolla in "upplyst andlighet CD" länken nedan konst av:. Blissmusic