Det spelar ingen roll vilken religion du tränar-eller om du är religiös eller inte-du alltid brukar ställa kosmos för svaren för en massa frågor. Men det känner man inte svara dig tillbaka, så du skylla för de problem du befinner dig i för många gånger. Tja, det finns en stor möjlighet att du redan har de svar du behöver. Det enda problemet är att du inte skona en bra tid att lyssna på dem uppmärksamt. Det är där meditation kommer in The Big Syftet MeditationMeditation är mer än att bara vara tyst och stilla. Det ger dig också möjlighet att fokusera sig på nuet, på dig själv, som vanligtvis innehar alla svar du kommer att behöva. Det gör också ditt sinne att vara mycket tydlig. I processen, slutar du inte upp att få mycket förvirrad. Meditation kan också hjälpa till när det gäller att plantera subliminala meddelanden i sinnet. Subliminal meddelanden är mycket kraftfull, eftersom de ligger i det undermedvetna, en del av din hjärna du har ingen full kontroll. Således gör de inte lätt försvinna. Beroende på vilka typer av subliminala meddelanden du ammar, så kan de påverka hur ditt medvetande fungerar. De kan hjälpa dig att förändra en negativ känsla eller handling till något mer positivt. Hur man gör MeditationMany människor tror att meditation är en mycket enkel övning. De behöver helt enkelt vara tyst-det är det. Dock kommer många mästare i meditation berätta det tar år innan du någonsin kommer att lära dig hur man gör det. I själva verket finns det fortfarande tillfällen då du knappast kan meditera. För en, bör meditation inte utövas en gång eller två gånger bara. Det bör vara en del av ditt liv-det borde vara en vana. Det är hur du helt kan känna vikten och nyttan av att meditera. Det krävs också att tystnad hittas, inte bara på insidan utan även på utsidan. Detta innebär att du måste hitta en plats med mycket minst störande. Det kan vara i ditt hem, i en park, i en helgedom eller kyrka-det kommer att bli ditt val. Tiden på dagen kommer också roll. Även om du kan alltid meditera när du vill, kommer de bästa tiderna att vara under morgonen, när solen stiger, och på natten, innan du somnar. I det förra, det är den tid då du har minst bekymmer. Nattetid är den lämpligaste tidpunkten att meditera eftersom sinnet är väldigt avslappnad. Om du har subliminala meddelanden, kan man lätt få i ditt undermedvetna. På tal om subliminala meddelanden, är du fri att komma med din egen. De är helt enkelt uttalanden som du måste upprepa att säkerställa att de plockas upp av det undermedvetna. Men om du går igenom vissa frågor i livet, kanske du vill anpassa dem. Till exempel, om du bara förlora ett jobb, kan de subliminala meddelanden vara "Jag är övertygad om att det är ett jobb för mig" eller konst av "Imorgon är en annan möjlighet att visa arbetsgivarna jag har den skicklighet för jobbet.": Nelson Berry