Du vill se hur J. Lo, Beyonce eller Scarlett Johansson? Tack till de stjärnor med kurvor, höfter, rygg i stil och bättre än någonsin. Matcha dina egna jeans eller cocktail klänning vavavoom spel, följ dessa steg, och allt omkring dig och sa, vill jag honom! Försök. Om du är en häst muskler, lår och höfter används ständigt rida, fast sitsen och balansen. Eftersom tiden ökar dessa muskler genom motion och tillsätt några inches till hissar hips.Practice ben. Ligg ner (din kropp är i en lång rak linje på marken.) På sidan med huvudet i ena handen och sträckte benen ut långsamt lyfta benet över det andra i en vinkel på 90 grader mot flygkroppen och håll den. Skicka benet sakta till sitt normala läge. Upprepa 15 gånger på varje ben varannan days.3Add mer fett eller söta livsmedel mer salt i din kost. En av de platser av hans kropp, givetvis tillägga att överflödigt fett är hiphop. Var noga med att inte detta eller du kommer att sluta med extra stoppning på magen och låren. bör vara 25 till 40 minuter tre gånger i veckan Remedy - Också se till att hålla en låg nivå av konditionsträning för att kontrollera detta method.Dress som ger en illusion av större höfter. Vissa märken av jeans och Victorias Secret VS Levant, kravet att tillåta användaren att lyfta en serie av mer än ett timglas på bandet och formen på höft och rygg. strukturerade kläder hjälper också lägga till din egen väg, Flair, där det borde ha hips.Consider plastikkirurgi. Implantat, särskilt i höften och ryggen operationer inte populära. Även om detta är den mest extrema alternativen kan vara till hjälp. Var noga med att ta hänsyn till, för att ta deras motiv för kirurgi. Även om det har idealiserade TV och Hollywood, är ett kirurgiskt ingrepp, ett kirurgiskt ingrepp, och är en allvarlig och mycket stressande upplevelse för din kropp. Inte bara efter noggrann consideration.No materia vilket sätt, vilka var eller inte var en verklig ansträngning att göra fred med den part som påstår sig vara naturliga och platt work.Self självkänsla och lägga tonvikten på god kroppsuppfattning mer än utseendet på Beyonc eller Shakira. Om du funderar på formen på kroppen som är onormal eller ingen kontroll att tala med din lokala mental hälsa för rådgivning och support konst av:. Elizabethbmundu