| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Martial Arts för barn ett gammalt system och Custom

    IntroductionMartial Arts är en gammal metod för att träna kroppen, själ och ande för att agera som en enhet. Det är ett system och anpassad för att bekämpa praxis som används för självförsvar, konkurrens, fysisk hälsa och kondition. Barn som blir involverade i kampsport skörda sin frukt i många områden i life.In de senaste åren martial har blivit den mest populära aktiviteten bland barn och adults.Do du vill att ditt barn att lära sig respekt, självkontroll, seder, eller självförtroende ? Vad att göra i nödsituationer, hur man handskas med främlingar Den raka svaret är att utbilda kid Martial Arts.Types av kampsport-Det finns många typer av kampsport, men det mest lämpade för barn är: -1. Karate-Det är ett obeväpnat tomhänt traditionell strid practice.It använder sparkar, slag och försvar blockering med arms.2. Judo-är involverade med att kasta drag. Det är bra för allround kondition, är styrka, balans, hållning och stamina.It populär som fäster bältet systemet-vitt bälte för nybörjare och svart bälte för mästare, med många andra färger i mellan them.3. Taekwondo betonas själv-försvar och självkontroll. Detta har också en rem system.4. Aikido är en formell, icke-våldsamma konst som uppmuntrar undvika direkt kamp och aldrig använder våld för att motsätta sig våld. Det är en internationellt erkänd sport som lämpar sig för alla åldrar. Den har ett remsystem too.5. Kung Fuis den kinesiska kampsporten som bokstavligen betyder prestation genom stor möda, betonar det på att ge slag och sparkar på vissa punkter i motståndarens body.6. Ju-Jitsu är en mild konst, obeväpnad och hand till hand bekämpa. Det hjälper att odla kropp och själ, och undervisar metoder för att kontrollera ilska och frustration. Denna konst är tillåten endast för själv-defence.7. Tang Soo Do är en stor konst att lära sig självförsvar, självförtroende, fysisk kondition och att hantera stress. Denna konst kan ha positiva effekter på en unge concentration.8. MMA (Mixed Martial Arts) tillåter en variation av stridsteknik inklusive martial såväl som icke-martial metoder art. Man tränar de stridande i flera stilar skapar en balanserad skill.9. Muay Thai-använder stand-up slående och clinching metoder genom framstående användning av slag, sparkar och armbågar och strikes.Benefits knä för KidsThe konsten av Martial Art utbildning har ett antal fördelar som omfattar fysiska, mentala och känslomässiga aspects.One av stora fördelar med kampsport är för självförsvar. Det är en tillgång att försvara sig själv och andra i en farlig situation.Karate, Kung fu och Taekwondo hjälper till att förbättra sin kondition och toning muskelsystemet. Utbildning i olika konster hjälper till att öka styrkan i limbs.Flexibility i kroppen ökar, då olika rörelser i kroppen är exercised.The höga sparkar i karate, kung fu, och kickboxning ha en mental och fysisk faktor som hjälper till själv- kontroll, och att hantera ilska och fear.It uppfattas som problematiska barn och dåliga attityder hos barn visar förbättring i sitt beteende efter att ha tagit några lektioner i en vecka. ConclusionMartial Arts utbildning av kampsporter gör ungarna skötsamma, disciplinerade och respektfull konst av:. KumarSol