Hjärtsjukdom är en av de vanligaste dödsorsakerna i världen. Den senaste statistiken visar att ungefär 81 miljoner amerikaner har diagnostiserats med någon form av hjärt-kärlsjukdom. I USA finns det 650.000 dödsfall till följd av hjärtsjukdomar varje year.At roten till de flesta hjärtproblem är ett tillstånd som kallas åderförkalkning, ofta kallad "igensättning" eller "härdning" av artärerna. Den gemensamma uppfattningen är att dina artärer bli igensatta eftersom dina kolesterolnivåer är för höga från att konsumera för mycket fet mat. Detta är förklaringen till att du hör överallt du slår. Alla från läkare för att mannen på gatan verkar acceptera detta som ett vetenskapligt faktum - förutom att det absolut inte är läkemedelsindustrin Främjar Kolesterol Myth.How gjorde det medicinska och vetenskapliga samfundet, och allmänheten, råkar rikta med sådant! en hypotes? På grund av den makt och inflytande av läkemedelsindustrin, som har tillbringat över trettio år saluför mycket lukrativa statiner som lovar att sänka kolesterol - och därför, enligt sökandena, minska risken för hjärtsjukdomar. Statiner är de mest förskrivna och lönsamma läkemedel på market.Statin Droger är inte lika effektiva som påstås. En fullständig redovisning av den vetenskapliga litteraturen skulle avslöja att läkemedelsindustrin är snedvrider statistiken om effektiviteten av dessa läkemedel. De citerar ofta minskade kolesterolnivåer genom klassar tjugo till sextio procent, vilket låter imponerande. Men det är en föga känd statistik som används i dessa studier att de inte offentliggöra, känd som NNT, eller antalet som behöver treat.NNT anger hur många individer skulle behöva ta ett visst läkemedel för att undvika en förekomst av en medicinsk fråga (t.ex. en hjärtattack). NNT på Lipitor, till exempel, säger att hundra människor skulle behöva ta detta läkemedel under tre år för att förhindra just en hjärtattack! Denna kurs är inte signifikant bättre än att använda en placebo.If du fortfarande tycker att det måste finnas ett samband mellan kolesterol och hjärtsjukdomar, kommer en jämförelse av olika västerländska kulturer och deras hastighet av hjärtsjukdom visar att det verkligen finns något som helst samband . Schweiz, där människor har högre nivåer av kolesterol än något annat europeiskt land, har en av de lägsta priserna för hjärtsjukdom av något industrination. Vad orsakar hjärtsjukdom? Free Radicals Attacker leda till Atherosclerosis.Although höga kolesterolvärden har varit (felaktigt) förknippas med hjärtinfarkt, det är inte kolesterol i sig som är problemet - det är oxidationen av det kolesterol som orsakas av fria radikaler. Fria radikaler är mycket reaktiva partiklar som kan skada celler och vävnad som helst i kroppen. När fria radikaler angriper dina artärer, producerar det tillstånd som kallas åderförkalkning, börjar ett förstadium till hjärtsjukdomar och många andra hjärt problems.How Åderförkalkning Begins.Cardiovascular sjukdom när väggarna i dina artärer och kolesterol i ditt blod skadas av fria radikaler och oxidativ stress. Skadade kolesterol molekyler fastnar på väggarna i dina artärer, och varandra, så småningom täpper artären och orsaka en hjärtattack. Det spelar ingen roll hur mycket eller hur lite, kolesterol finns i din blood.Once kolesterolet blir oxiderade, kommer din kropp skickar mer kolesterol till det skadade området i ett försök att reparera skadan, och plakett insättningar börjar. Eftersom dessa plackavsättningar växa, blir artären smalare och styvare, minskades flödet av blod till hjärtat. Om artären blir så igensatt att det blir helt blockerad, har du en hjärtattack. Kolesterolsänkande läkemedel kan sänka mängden kolesterol i blodet, men de kommer inte att skydda det från oxidation.Atherosclerosis startar tidigt Life.Atherosclerosis förmodligen började bildas i din kropp när du var fortfarande ung. Hela processen är långsam och smygande, och ofta inte har symtom. Vissa personer med blockerade kranskärlen utveckla angina. När de anstränga sig, kan deras stela, minskade artärer expanderar inte tillräckligt för att öka blodflödet till hjärtat. Resultatet är svår, ibland handikappande, kan bröstet pain.Atherosclerosis också påverka andra delar av kroppen, liksom. Om en artär i din hjärna är blockerad, kan du få en stroke. Om artärerna som leder till någon av dina organ blockeras, kan detta organ misslyckas. Om blockeringen är i artärerna i benen, kan det leda till muskelkramper eller sjukdomar artär såsom phlebitis.What orsakar hjärtsjukdomar? Oxidativ Stress.Rather än oroa dina kolesterolnivåer, du måste verkligen jobba på att sänka inflammation och oxidativ stress.Sources av oxidativ stress och fria radikaler reaktion som orsakar det, delas in i följande generella kategorier: • miljögifter och föroreningar • bekämpningsmedel • emotionell stress • ansträngande motion • kroniska sjukdomar • bearbetade livsmedel och livsmedelstillsatser • kronisk inflammation • rökning • ultraviolett strålning från solen • elektromagnetisk strålning i din environmentPrevention av Heart DiseaseThe bästa sättet att sänka din risk för hjärtsjukdom är genom att äta en hälsosam kost rik på antioxidanter. Antioxidanter ger din kropp försvaret den behöver mot fria radikaler attacker till dina artärer. Med ett rikligt utbud av antioxidanter, är de fria radikaler neutraliseras snabbt nog så att din artär väggar förblir intakt och ditt kolesterol kommer inte bildar plack konst av:. Stan Mrak