Menstruationen kan orsaka en hel del problem för vissa kvinnor. De vanligaste är smärta och obehag under perioden eller oregelbundna menstruationer. Den senaste Problemet kan vara något allvarligt, men det kan också signalera allvarliga medicinska tillstånd eller hälsoproblem. Det kan ha en mängd orsaker och en kvinna behöver för att identifiera dem på rätt sätt för att veta vad man ska göra om them.Sometimes oregelbundna menstruationer förekommer bara som ett resultat av att vara alltför stressad eller att ha en hektisk livsstil. Röka, äta ohälsosamma livsmedel och missbruka koffein och alkohol kan påverka längden på menstruationscykeln och kan bestämma oregelbundna perioder. Detta är den mest lyckosamma fall eftersom saker kan lösas genom att byta till en sundare livsstil, vilket också kommer att ge andra fördelar. Vissa sjukdomar eller föreskrivna piller kan orsaka oregelbunden menstruation. När sjukdomar behandlas eller pillren ändrats, kommer problemen disappear.Unfortunately oregelbundna menstruationer kan också hända på grund av mer allvarliga skäl. Ibland hormonell obalans eller sjukdomar som polycystiska äggstockar resulterar i oregelbundna perioder. Kvinnor som förlorar mycket i vikt på kort tid märker också att de inte har en regelbunden period längre, liksom kvinnor som utövar sport. Dock bör oregelbundna perioder inte ignoreras eftersom bristen på menstruation kan signalera pregnancy.Women med sådana problem kan välja naturläkemedel för att återställa periodiciteten på sina menstruationscykler. Man tror att druvsaft och morotsjuice är till hjälp för kvinnor med problematiska perioder. De måste konsumeras dagligen och eftersom de har gott om fördelar, de också förbättra sin allmänna tillstånd. Mint pulver kombinerat med honung är också ett effektivt hem botemedel för menstruation perioder så länge som den förbrukas ett par gånger om dagen. Fänkål och frön rädisa reglera period av kvinnor. De första en måste blandas med vatten och konsumeras dagligen och de sista som måste blandas med kärnmjölk och även konsumeras dagligen. Oregelbundna menstruationer tycks ha samband med mängden järn i kroppen. Om du har järnbrist, är du mycket sannolikt har oregelbundna perioder. Du kan lösa detta genom att äta mat rik på järn och genom att även ta kosttillskott om necessary.Women med oregelbundna menstruationer behöver använda naturläkemedel under minst flera månader för att se förbättringar i deras tillstånd och måste också titta på sin kost noga. Skräpmat måste undvikas med alla medel och livsmedel rika på näringsämnen bör införas i den dagliga kosten konst av:. Dr Easton Patrick