| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Räkna kostnaderna för tobaksrökning

    När någon föreslår att en rökare ska försöka sluta och bryta sig loss från tobaken vana, citerar de ofta de potentiella hälsofördelar som den huvudsakliga motivationen. Det är förståeligt nog som någon person som röker kommer att inta minst 4000 skadliga kemikalier i sina lungor varje gång de andas in cigarettrök. Att fortsatt intag av tjära, bensen, kolmonoxid och nitrosaminer i slutändan kommer att ta ut sin rätt, och kan potentiellt orsaka många cancerformer, såsom magcancer, och cancer i urinblåsan, lungor, svalg och mun. Så vem som helst som kan sluta för gott kommer att finna att deras hälsa kommer improve.However, att ensam inte ett tillräckligt incitament för vissa människor. De är så beroende av rökning vana att hälsoaspekter inte berör dem. Vilka personer gillar detta behov är en annan form av incitament. De måste hitta någon annan, mer konkret anledning, varför de borde sluta missbruka att de har blivit så beroende av. Så, vad om pengar? Om de skulle sätta sig ner och räkna kostnaderna för en livstid av rökning, skulle de kunna övertalas att sluta, eller åtminstone byta till en säkrare och billigare alternativ som elektroniska cigaretter? Om du regelbundet röker cirka 20 cigaretter om dagen, har NHS beräknat att under loppet av en livstid kan du spara en mindre förmögenhet genom att ge upp. Förutsatt den genomsnittliga kostnaden för ett paket av 20 cigaretter är £ 6 eller abouts, kommer en rökare som slutar spara i genomsnitt £ 183 per månad. Det är i sig ett tillräckligt skäl för att överväga stubbing ut cigaretter, men det är först när dessa siffror skalas upp att de verkliga kostnadsbesparingar kan beräknas. När dessa siffror är utarbetade på längre sikt, kostnaderna för rökning är faktiskt inget annat än häpnadsväckande. Med samma kostnadsbas och priser konsumtion, beräknar NHS att den genomsnittliga rökaren kan spara £ 1095 över 6 månader, £ 2 195 över 1 år, £ 10.950 över 5 år och £ 21.900 över ett decennium. Om det inte är ett incitament att sluta röka tobak, då är det svårt att se vad det är. Även de rökare som går över till rökfri eller elektroniska cigaretter skulle se en betydande kostnadsbesparing, eftersom dessa produkter är i genomsnitt 75 procent billigare än tobak baserade cigaretter eftersom de inte är föremål för skatt. Så en rökfri cigarett användare kan också potentiellt sparar SEK 16 425 över ett decennium. Det är också en furstlig summa konst av: Jason H Walker