Använder du konventionell medicin eller naturliga botemedel för fibromyalgi? Om du lider av fibromyalgi, så jag behöver inte förklara för er hur handikappande detta villkor är. Min avsikt är här för att expandera på varför du behöver för att ta naturliga botemedel för fibromyalgi seriously.Life utan Naturliga botemedel för Fibromyalgia1. Tanken på att förlita sig på mediciner för att behandla mina fibromyalgisymtom sitter inte väl med mig. Eftersom farmaceutiska annonser dominerar media, mest troligt att du har sett en reklamfilm eller två. Jag vet inte vad som är värst, mina symptom av fibromyalgi eller biverkningar av de läkemedel som används för att behandla dem. Inte för att nämna några specifika läkemedel, men låt mig dela några biverkningar med vanliga medicinska behandlingar för fibromyalgi. Till exempel: yrsel, dimsyn, viktökning, sömnighet, koncentrationssvårigheter, svullnad i händer och fötter, muntorrhet, och känner stor. Nu listas dessa som de vanligaste biverkningarna. Kom ihåg att du måste söka omedelbar läkarhjälp om du stöter svullnad av ansikte, mun, läppar, tandkött, tunga, eller hals, svårighet att andas, hudutslag, nässelfeber, eller blåsor. Åh, och om det inte är nog, ska du inte köra bil, använda maskiner eller göra något som kan vara potentiellt farlig. Du kan också uppleva självmordstankar, ökad depression eller ovanliga förändringar i ditt humör och beteende. Med alla de möjliga biverkningarna, inte bör vi fråga vad i hela världen är vi lägger in i vår kropp i första hand? 2. Ofta får på vägen för att ta mediciner kan orsaka en spiral effekt. Hur många gånger har du sett en person som börjar ta en viss medicin, och innan de vet det, multiplicerar deras lista över meds. En patient kan ordineras ett läkemedel för att behandla sin sjukdom, följt av fler recept för att motverka deras bieffekt från tidigare medicinering. Innan du vet det, kan du inte komma ihåg vad symptomen är relaterade till din sjukdom och vilka symtom är resultatet av de läkemedel du tar. Hur vet du egentligen om vad du tar är säkra? Hur mycket vet du om de långsiktiga konsekvenserna av att ta särskilda mediciner? Förlita dig på din läkare att låta dig veta det? Innan du besvarar dessa frågor, fundera på hur ofta du har sett recept dras bort från marknaden. Ännu värre, har läst om fall där mediciner var för tidigt givna godkännande, även om studier ansåg dem vara osäkra även happened.Why Tänk Naturliga botemedel för fibromyalgi? Beslutar att ta vägen om naturliga botemedel för fibromyalgi är verkligen sätta hälsan ovan ohälsa och sjukdom. Göra ett beslut att fokusera på hälsa innebär att du arbetar mot att balansera din kropp genom att ge den vad den behöver och kräver. Du väljer att fokusera på förebyggande snarare än att behandla symptomen. Om du verkligen tänker på det, syftet med mediciner är inte att bota, de ger bara symptom management. Tanke på att verket inte gör det mer meningsfullt att identifiera vad som egentligen orsakar dina symtom så att du kan ta itu med orsaken, inte symptomet? I forska naturliga botemedel för fibromyalgi, jag uppmuntrar dig att läsa information om Blue Zones. Om du inte är bekant, blå zon är platser där invånarna lever längre och friskare liv än de flesta av världens befolkning. Du kommer att upptäcka att de inte lever bättre eftersom deras medicinskåp är fylld med droger. Ett annat faktum är att de människor som inte bor på bearbetade eller färdigmat. Du hittar också fibromyalgi är inte vanligt bland dessa områden, eftersom det är i US.Why Gör Naturliga botemedel för fibromyalgi Arbete? Eftersom det ännu inte finns några entydiga studier tillgängliga för orsaken till fibromyalgi, kommer du alltid läsa motstridiga uppgifter. Vissa säger att det är provocerande, medan andra hävdar att det är inte .. Är det relaterat till ett vitamin eller mineral brist eller är det relaterat till något neurologiskt?. Vad jag kan säga från min erfarenhet, är att min fibromyalgi symtom var helt relaterad till min diet och livsstil. Dessutom, när jag fokuserade mer på hälsa och förebyggande, försvann mina symptom. Eftersom det inte finns någon gemensam nämnare bland fibromyalgipatienter, är det logiskt för mig att ta itu med de områden som brister för människor först, och det är därför jag tror att naturliga botemedel för fibromyalgi är så effective.Natural botemedel för fibromyalgi som utlöste min Recovery1. Styra inflammation naturligt. Eftersom inflammation kan stimulera nerver och orsaka smärta, är det vettigt att inkludera i din kost något som kommer att minska inflammation, ta bort detta som en orsak till din smärta .. 2. Inkludera antioxidanter i din kost. Antioxidanter i grundläggande termer, bidrar till att minska de fysiska effekterna av oxidation i våra kroppar som leder till sjukdom och för tidigt åldrande. Oxidation skadar våra celler, som ger sjukdomen en öppen dörr att blomstra, för att inte tala avancera ålder vår kropp snabbare, så att lägga en antioxidant hjälper ditt försvar mot denna process. När du väljer din källa för goda antioxidanter du vill lära dig mer om ORAC scores.3. Få massor av Omega 3. Omega 3-fettsyror behövs av kroppen, och det enda sättet att få dem är genom att konsumera dem. Eftersom de flesta människor inte äter en stor mängd fisk eller nötter, lägga ett tillägg är viktigt. Omega 3 är bra för att förebygga olika sjukdomar, såsom hjärtsjukdomar, cancer, artrit och andra inflammatoriska tillstånd. Omega 3 är också förknippade med ökad hjärnans funktion och en naturlig stämning enhancer.4. Multivitamin. Eftersom ditt mål är att återställa balansen i kroppen, se till att du väljer en bra kvalitet tillägg. Vår moderna kost är bristfällig i många viktiga vitaminer och mineraler som är viktiga för optimal prestanda, så komplettering är grunden för naturliga botemedel för fibromyalgia.5. Gör vatten din krampa. Adekvat hydrering är avgörande för vår hälsa. Studier har visat att många kroniska sjukdomar skulle kunna lösas om folk var ordentligt släckt med rent vatten. Rekommendationen är att konsumera minimalt 1/2 av din nuvarande vikt i gram dagligen. Min regim inkluderar dricka joniserat basiskt vatten, eftersom det har lagt fördelar såsom bättre hydrering, antioxiderande egenskaper och upprätthålla rätt pH i body.Natural botemedel för fibromyalgi Kräver Lifestyle ChangesIn utöver de tillägg som används för naturliga botemedel för fibromyalgi, en hälsosam livsstil också inkluderar att välja din kost klokt och öva. En persons hälsa kan inte blomstra genom att ta vitaminer och sedan beställa en hamburgare och pommes frites från din lokala snabbmat gemensamt på en regelbunden basis. Dessutom utövar inte bara så att du kan se bra ut, men det är viktigt för att bibehålla din hälsa. Det är min absoluta övertygelse att vi väsentligt kan minska antalet människor som lider av detta tillstånd, om vi helt enkelt utbilda dem om naturliga botemedel för fibromyalgi. Detta går utöver teori personligen. Jag vet att jag är en vandrande vittnesbörd och har varit smärtfri för nästan ett decennium! Denna artikel är inte avsedd att behandla, diagnostisera, bota, eller göra några specifika krav, är det bara ett uttryck för min personliga åsikt och vittnesbörd konst av:. Jodi Ouellette