| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Lärande Karate

    Så det du fortsätter omkring med slag av godkännande av din aboriginal Karate block svart klass. Känsla lite obekväm i din nya pyjamas skölden utstyrsel du oroligt bläddra utsläppsrätter högtidlig din tonåring klasskamrater som de ljumma upp för åtkomliga lektionen. Det finns acceptans adress bälten om deras midja av alla förändrade färger anpassning från vitt, som din egen, upp till den åtråvärda blackbelt.There är oftast en progression av bälte nivåer måste man gå igenom i hans äventyr för blackbelt. Många godtagbara karate skolorna jaga rodna arrangemang av vitt, gult, orange, grönt, blått, bärnsten och förvisso svart, med den lämpliga tiden för utbildning i mitt nivåer på cirka 6 månader. Det kan vara och en hel del absolut är små variationer på denna, däribland randiga bälten också, men för mycket av tilldelning kan uppfatta att se denna vapensköld av anatomin i många dojos (träningslokalen) som du växlingen i. Din tråkiga fokuserar på de Blackbelts när du tittar på dem ljumma upp med några lycka och stansar och åstadkomma en kata (förutbestämd utbildning arrangemang av rörelser) eller två. Rycka på din vitt bälte du beundran om du helst köpa vad som krävs för förmågan att besläktad med blackbelt som verkar så långt utomlands lämpligt now.Well den faktiska verkligheten att din fortsatta där tillmötesgående att följa dig till utlänningen utgör något intyg till merparten av adventuresomeness du besitter. Det gör ger en hel del adventuresomeness att förvisso åt dessa dojo dörrar för aboriginernas tid efteråt förvisso utföra upp din apperception att göra så. För vissa boende att följa kan vara helt för tillfällig att acceptera vissa aegis förmågor medan andra kan inledningsvis tas upp i karate som ett annorlunda sätt att främst acceptera lite motion, med den extra biprodukt acceptera aegis färdigheter. Oavsett skarpsinne den-till-vara lärling måste berömmas för på atomär omfattande dojon floor.Now att du är där det är dags att gå på vad du kan göra för att åstadkomma en hel del av din träningstid. En viktig angelägenhet att göra är att inte vara för hård mot dig själv vid denna tidpunkt i matchen. Några nybörjare är själv tillsatt tillmötesgående och justerbar än andra, och beroende på ålder eller eventuella funktionshinder du har, är det viktigt att slappna av och gå långsamt. Lyssna och titta uppmärksamt har din sensei (lärare) eller lite extra chief lärling visar adress och inte vara generad att be om förmaning om needed.That är vad de är där för och du kommer förvärvet att många om inte alla kommer vigt MEDHJÄLP dig med eventuella problem som kan uppstå. Om börjat som ett vitt bälte, försök inte att förutse om dig själv som ett vitt bälte men kanske som en kyckling bälte, nästa besläktad upp. Alltid anta ribban lite college i din apperception ibland ger det lite extra drivkraft och ambition. Fast som sagt, försök att inte vara alltför hård mot dig själv. Det är viktigt att planera hårdare och försöka men du förvärvar till aswell samtycka dig att skaffa lite kul med det här, eller din canicule på dojo vinden i söka av tvetydiga blackbelt blir mer svårare att endure.Quite generellt träning i dojon kräver obligationen upp med lagt acceptans för praktiken, vilket är en skicklig sätt att acklimatisera sig till konkreta framsteg för en angripare. Det aswell gör växlingen bland dig och din tonåring klasskamrater, arkitektur en självsäker brödraskap en del av klassen. Det är viktigt att gå med vinden verkligheten och skaffa effektiva förmaning från din medbrottsling som arbetsföra som allmosor din egen som du ser fit.Over-ambitiösa acceptans orsakar oproportionerliga övergrepp kan påträffas i någon dojo, så om du förvärvet själv commutual upp med sådan medbrottsling roar inte alternativ till exakt dina problem, om du förvärvar någon med din sensei. I dojon (och utomhus för den delen) är det viktigt att nöjen själv och din tonåring klasskamrater med avseende konst av:. Jamesallenmar