| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Holistic botemedel mot akne inte bara för tonåringar

    Med den erfarenhet som jag har samlat Jag ville producera något som skulle vara till nytta och värdefull för dig audience.There har varit många produkter gjorda just för individer i er situation, så att du är inte ensam som i ord den berömda michael jackson song.Acne finnar drabbar ett stort antal människor varje dag så jag skapade just denna artikel att dela flera fantastiska tips för att bli av med akne breakouts.For dem som möter finnar och acne, sedan någon gång eller annat du har förmodligen försökt med en organisk och naturlig behandling av finnar. Då igen, planerar inte hela behandlingen vädjan till folk om du inte har nått framgång i tidigare gånger tack vare naturliga huskurer, då kan det vara så att du helt enkelt inte har hittat om en som fungerar bäst för dig hittills. En allt modet organisk fix för finnar är att använda en honung mask. Honung fungerar bäst som en hud toner och dessutom besitter anti-bakteriella egenskaper. Många finnar ofta tillskrivas skadliga bakterier inne i huden, är detta en bra sak. Honung är alltid ganska mjuk. Du kan easlily kombinera honung med en havremjöl komposit och tillämpa den på din hud i cirka tio minuter. Aldrig mindre, se till att håret faktiskt dras tillbaka eller annat du kan hamna arbetar för att få honung ur håret som inte är en okomplicerad process. Variera dina matvanor och äta vissa livsmedel kan också tjäna som en helt naturlig fix för acne. Livsmedel som är rika på zink kan också hjälpa till att minska finnar. Zink utför som antibakteriellt medel och en låg zink kost kan leda till akne episoder. Du måste dricka mycket vatten. Dricka mineralvatten hjälper för att bli av med gifter ur ditt system konsekvent. Medan experterna brukar tendera att gå fram och tillbaka på hur mycket vatten som krävs, måste du äta minst fyra glas dagligen för att hålla huden hydrerad. Din egen mor berättade kanske du äta dina vegtables med tanke på att de skulle hjälpa dina ögon. Som det visar sig, kan vegtables också vara en helt naturlig botemedel mot cystisk akne. Morötter innehåller betakaroten som är i huvudsak Vitamin A. Det kommer att bidra till att förstärka hudens defensiva vävnad och även hjälper till att förebygga acne. Dessutom är det möjligt att minska produktionen av talg, vilket kan göra pimplesflare ups. Detta är en bra anledning till varför många acne lösningar består av Vitamin A. Till exempel krom i din dagliga kost också rekommenderas. Även om detta är allmänt känt för fett program minska kost, är det också en naturlig akne botemedel eftersom det hjälper till att läka infektioner. Du kan ta krom i form av kosttillskott som kan hittas på de flesta hälsokostbutiker. En effektiv hudvård rutin för ditt ansikte kan lätt vara ett utmärkt sätt att förebygga akne utbrott. Rengör ansiktet två gånger om dagen och alltid bli av med din makeup i slutet av dagen. Gnugga inte, använd en mjuk trasa, eller tvätta ansiktet mer än två gånger om dagen. Skulle din hud tvättas för mycket, kommer dina talgkörtlar vill skapa mer olja som kan orsaka mer acne. Det är adviseable att exfoliera och använda astringents vid lämplig tidpunkt, om möjligt varje vecka. En stor peeling mask kan skapas ur havregryn om du vill ha en naturlig akne åtgärda. En naturlig sammandragande kan hittas i trollhassel. Ansök direkt till ansiktet med en bomullstuss eller en bomullstuss. Även om det kanske inte låter som en naturlig akne åtgärda, se till att ändra dina lakan och örngott på en regelbunden basis. Båda dessa består av döda hudceller och olja som har smittat av sig från ansiktet över natten. Se till att de blir renade ordentligt för att undvika acne konst av:. Dr Simon Smithers