Hur man målar en Kettlebell

Kettlebells är en vanlig tyngdlyftning verktyg för fitness entusiaster som följer en plyometric, eller explosivt, stil att arbeta ut. En kettlebell är en cirkulär vikt tillverkad av gjutjärn med ett handtag, ser mycket som ett bowlingklot som innefattar ett handtag. Kettlebells varierar i vikt och används för att bygga muskler genom att lyfta, hålla och svinga dem. Kettlebells är oftast målade i olika solida färger för att göra sin vikt lätt identifierbar. När en kettlebell s färgflagor off, kan det målas om för att se så gott som ny. Saker du behöver
Färgborttagningsmedel
Gummihandskar
Stålull
Stålborste
Tvättsprit
Sandpapper
Maskeringstejp
Sprayfärg
Klarlack

Visa fler instruktioner
1

ta bort den gamla, flisas måla på kettlebell genom att hälla färgborttagningsmedel på en trasa och gnugga den över klockan. Låt kettlebell sitter blötläggning i färgborttagningsmedel så länge som anges på färgborttagningsmedel etikett.
2

Använd gummihandskar för att skydda händerna och använda stålull och stålborste för att ta bort all färg kvar på vikten.
3

Rengör kettlebell med tvättsprit när all färg har tagits bort. När du har arbetat klart med färgborttagningsmedel, kan du ta bort och kasta gummihandskar.
4

Slipa ytan av kettlebell för att avlägsna eventuella grader eller andra defekter.
5

Spraya kettlebell med önskad färg av färg, se till att hålla sprayburk vid ett tillräckligt stort avstånd för att undvika att färgen bygga upp och igång. Låt det första lagret av färg torkar. Måla kettlebell i ett väl ventilerat, icke blåsigt område såsom ett garage. Ventilation är viktigt att undvika att andas in rök, är ändå för mycket vind inte främjar sprayfärg.
6

Sand några droppar av färg på kettlebell och applicera ett andra lager färg, om det behövs. Låt andra pälsen att torka.
7

Spraya kettlebell med klarlack för att ge det en blank yta. Om det behövs, tillämpa en andra applicering av klarlack när den första har torkat.