Walking är en komplex rörelse som kan delas upp i flera faser . Hälisättning inträffar som baksidan av foten landar på marken. Resten av foten då kontakt med marken , och trampdynan trycker mot marken , driver kroppen framåt i push - off fasen av gångart . Den svängningsfasen uppträder då som höft och knä böjas för att bringa benet framåt in i nästa steg. Steglängd är avståndet mellan den plats där en fot landar till den plats där de motsatt fot landar . Steglängd är avståndet mellan den plats där en fot landar , sedan landar igen med nästa steg . Steglängden kan mätas i några få steg . Saker du behöver
Babypuder
cookie blad
Mörkfärgade slaktare papper , 10 meter
Måttband
Visa fler instruktioner
1
Rulla ut slaktare papper på en plan , stadig yta . Häll lite pulver i cookie blad . Ta bort dina skor och steg med båda fötterna i pulvret .
2
Steg på papperet med en fot , sedan den andra . Promenera på din normala takt längs pappret . Addera 3
Hitta din vänstra fotavtryck längs pappret . Placera måttbandet vid hälen på utskriften . Sträck bandet till hälen på nästa vänster fotavtryck . Detta nummer är ett mått på din steglängd . Du kan också mäta rätt fot och jämför avståndet .