kinesiska kickboxning, även känd som Shaolin boxning eller Shorinji Karate, har sitt ursprung i Shaolin. Det är tillåtet att slå med knytnävarna, sparka med fötterna och slå med öppna händer och armbågar. Det är en av de äldsta formerna av kickboxning. Addera Thai Bo Ström Kickboxning
Thai Bo Ström kickboxning kombinerar kinesisk boxning, thaiboxning, amerikansk boxning och karate sparkar att ge deltagarna ett aeroba och konditionsträning. Thai Bo Ström kickboxning kan också ge en effektiv toning träning i kombination med yoga sträckor och tung väska-arbete.
K-1 Kickboxning
grundades i Tokyo , Japan, och nu praktiseras över hela världen som en kontakt sport, är K-1 kickboxning annan ackumulerande kampsport form. K-1 kombinerar tekniker från karate, taekwondo, Muay Thai, San Shou, Amerikanskt kickboxning, västra boxning och andra slående konst. Addera American Kickboxing
amerikanska kickboxning , även känd som full-kontakt kickboxning, är en bekämpa sport. En kombination av Karate sparkar och boxning slag, var det uppfanns 1970. Medan amerikanska kickboxning tillåter fullständig avtalshantering blåser med nävar och fötter, är deltagarna inte strejka under midjan. Denna form av kickboxning är känd för att fokusera på hastighet, strategier rörelse och fotarbete Addera Aerobic Dance Kickboxning
Syftet med Aerobic Dance kickboxning är enbart för träning,. Den är inte avsedd för självförsvar. Denna typ av kickboxning använder allmänna rörelser karate och kickboxning slag och sparkar, men kräver inte korrekt teknik som används i dessa kampsporter. Utfört på säckar eller i luften, är Aerobic Dance kickboxning vanligen med musik.