Proform Övergångsställe 525X Löpband Instruktioner

Proform Övergångsställe 525X löpband är en modell av träningsredskap som du kan installera i ditt hem för att ge dig möjlighet att hålla formen utan att gå till gymmet eller köper ett medlemskap. Arbeta ut i ditt hem kan vara en drivkraft för dem som inte gillar att träna offentligt. När denna maskin är på plats i ditt hem, kan du följa några bruksanvisning att använda löpband varje dag. Instruktioner
1

Anslut nätkabeln för Proform löpband i ett jordat eluttag. Uttaget måste vara jordat för att få ström till enheten. När den är ansluten på rätt sätt fästa klämman som är ansluten till enheten nyckeln ordentligt till ett klädesplagg. Stå på foten skenor på enheten, inte bälte, och för in nyckeln i hålet på kontrollpanelen.
2

Vänta konsolen att sätta på när du skriver in nyckeln. Remmen kan flytta eller lutningen kan justeras första gången du slår på löpbandet. Vänta här processen att sluta innan du börjar använda konsolen.
3

Tryck på "Program"-knappen för att välja "Manuell" eller annan viktminskning eller träningsprogram som du vill använda . När du har valt ditt program, tryck på "Start"-knappen på konsolen eller "hastighet" upp-knappen. Bandet kommer att börja röra sig sakta.
4

flytta fötterna från lister till bältet långsamt och börjar gå på bandets hastighet. Om remmen går för snabbt, tryck på "Speed" ner för att bromsa bandet ner till en säker hastighet.
5

trycka på "Speed"-knapparna kommer att öka och minska hastigheten på bandet . Genom att trycka på "Incline" knapparna kommer att ändra tonhöjden på löpbandet när du använder den. Om du vill mäta din puls, placera händerna på sensorerna på ledstången när som helst och det kommer att visas på displayen. Ta bort nyckeln när som helst för att stänga av löpbandet.