Hur Smörj spinningcyklar

Spinning cyklar finns i hälso- klubbar och gym hem över hela USA . Dessa cyklar kan ge någon övning entusiast med en låg påverkan kardiovaskulär träning som kommer att hjälpa honom att hålla sig i form och trim . För att säkerställa att en snurrande cykel förblir i gott skick , måste den smörjas ordentligt med rätt typ av smörjmedel . Cykeln ska smörjas minst var sjätte månad , beroende på graden av användning . Saker du behöver
Tidning eller tarp
Spinning cykel smörjmedel
Visa fler instruktioner
1

Spread flera bitar av tidningspapper eller en presenning på golvet och försiktigt cykeln på beläggningen . Detta kommer att säkerställa att golvet under inte utsätts för smörjmedlet .
2

Applicera fyra droppar smörjolja eller lätt spraya varje broms våren . Undvik att något smörjmedel från att röra bromsbeläggen som detta kan medföra att de förlorar en del bromskraft .
3

Placera ett lager av smörjolja på cykelns kedjan . Cykeln kan ha en vakt som skyddar kedjan . Om så är fallet , bör den tas bort med rätt verktyg , till exempel en skruvmejsel .