| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Graviditeten vecka för vecka : Vecka # 1 & # 2

    Vecka # 1Den mest underbara erfarenhet som kan hända en kvinna är att vara gravid . Det är en fantastisk process i livet och att kunna gå igenom 9 månader av att bära en annan levande människa inuti dig kommer att förändra dig forever.When du tänker på graviditet , tycker du om 9 månader . Men du måste verkligen börja från den första dagen av din senaste menstruationscykel . Kvinnor har ingen aning om när de har ägglossning eller gravid , men de vet när den första dagen i den sista menstruationscykeln inträffade . Ägglossning inte sker i ytterligare 2 veckor , så du kan faktiskt bli gravid under veckan 3.Är du planerar att bli gravid , nu är det dags att börja få din kropp redo . Du måste börja ta prenatal vitaminer som innehåller folsyra och järn ( två mycket viktiga näringsämnen för fostret utveckling tidigt i graviditeten ) . Också börja spåra ägglossning genom att ta din basala kroppstemperatur och håll utkik efter skyltarna . Kolla in artikeln som heter " Så du är redo att få barn ..... " för att se mer information.Make noga med att kolla tillbaka nästa vecka för att se vad som händer i veckan 2 . Tills dess , är glad bebis making.Week # 2This runt veckan för ägglossning . Du är nu vid mittpunkten av din menscykel ( om du har en regelbunden 28 - dagars cykel ) , om att ägglossning och är mest sannolikt att bli gravid . Din livmoder har ömsat foder och förbereder sig för att hysa din befruktat ägg . Din ägg mognar i en av äggstockarna och är redo att vara released.A kvinnan är verkligen fertil i ca 4 dagar per månad och detta bestäms av när hon har ägglossning . Du måste hålla koll på din menstruationscykel , din basala temperatur och konsistens på ditt livmoderhalssekret . Dessa kommer att ge dig de bästa tecknen på när du är på väg att ovulate.Prepare att ha roligt att försöka göra din bebis konst av : . Debra Slater - AktieTorget