Du är gravid i sjätte månaden och du har vunnit 15 pounds. Du är barnet frodas inom dig, och du har haft en händelselös graviditet hittills. Så vet du förmodligen att du har haft det bra hittills, men du är orolig för huruvida du har fått för lite eller för mycket graviditet weight.How mycket vikt är för mycket? Om du började din graviditet undervikt bör du få 28 till 40 pounds, och om du började din graviditet överviktig bör du få 15 till 25 pounds. Men om du väntar tvillingar bör du räkna med att få ca 35 till 45 pounds.Shortly efter reda på att du har tänkt bör du se en läkare, eftersom din läkare kan förklara för dig om hälsosam graviditet viktökning. Om du är av genomsnittlig vikt bör du få upp till 5 pounds den första trimestern av graviditeten och ca 1 pund per vecka under hela din pregnancy.What är alla här graviditeten vikt gör? Förutom att du obekväm i din före graviditeten kläder , kan graviditet vikt att du känner dig obekväm, klumpig och helt unsexy. Men du bör inte låta den spirande böljor dina nya höfter och lår hålla dig från att leva ett aktivt och hälsosamt life.Pregnancy vikt kan göra någon kvinna känner sig som ett luftskepp, men att hålla aktivt kan hjälpa henne att känna sig lite mindre frumpy.Feeling negativt om graviditeten vikt, är inte ett problem alla kvinnor känner. Vissa kvinnor är så entusiastiska över sin svällande barm att de känner sig supersexig och hänförande. Det hjälper också att deras män är entusiastiska över sina förtjockning ramar också. Så finns det en uppsida att gå upp i vikt under pregnancy.Pregnancy Vikt är frisk - inte galen om du har haft problem med att kontrollera din vikt i det förflutna, försöker att inte flippa ut om siffrorna på ditt digitala skalan går upp!. När du är gravid det okej att gå upp i vikt, som en sakfråga, gå upp i vikt under graviditeten är absolut nödvändigt för en sund pregnancy.Remember att när barnet är fött kommer du att förlora en del av denna vikt, så försök inte ansträngande övningar eller dieter krasch när du är gravid kan det orsaka allvarliga problem med din bebis health.Eating bra under graviditeten är ett sätt att hålla sig frisk och att hjälpa till att hålla bort onödiga poundage. Skära ner på ditt skräp intag och dricka mycket vatten kan verkligen hjälpa dig att må bättre om din viktökning konst av: Sophia Ton - AktieTorget.