Graviditet arbetskraft är den sista fasen i en graviditet, innan leverans av barnet, och alla gravida kvinnor måste gå igenom det. Allmänt känd som värkar, är graviditet arbetskraft verkligen en smärtsam process, som förekommer naturligt som tidpunkten för barnets födelse närmar sig. Trots stora framsteg inom medicin och utveckling av alternativa metoder för att leverera en bebis, ett stort antal kvinnor fortfarande föredrar att ha en komplett naturlig arbetskraft. Denna typ av arbete har stora hälsofördelar för mamman och hennes barn. Ta en DecisionA kvinnas beslut att ha en naturlig graviditet är helt hennes. Men för att vara under ständig vård av en läkare är också viktigt, så att snabba ingripanden kan göras, om naturliga metoder inte fungerar i ett särskilt fall eller när läkaren förutspår vissa komplikationer i graviditeten. Innan LaborIn för att få en naturlig arbetsmarknad, har kvinnan att förbereda sig, några månader före förfallodagen för leverans. Regelbundna lätta övningar att göra bäckenmuskulaturen flexibel och en hälsosam kost är viktigt att ha en naturlig graviditet. Ta regelbundna promenader på morgonen och kvällen, praktisera yoga och lätta andningsövningar, också hjälpa. Going det naturliga sättet skulle också innebära att inte ta några vitamintillskott, som annars är viktiga under graviditeten. Detta beror på att modern kräver dubbelt så mycket näringsämnen och mineraler för att främja god tillväxt av fostret. Att äta mycket frukt, färska grönsaker och en kost rik på proteiner och med en hög kalciumhalt, är en hälsosam kost för henne att följa. Vissa livsmedel är kända för att sätta på naturliga förlossningssmärtan. Dessa inkluderar tidskrävande ricinolja eller ananas runt tidpunkten för delivery.During LaborWhen värkarna startar, ska kvinnan vara lugn. Djupa andningsövningar är det bästa sättet att uthärda smärtan modigt under graviditeten arbetskraft. Som inducerad arbetskraft eller med hjälp av IV vätska hjälp snabbt arbete, kan frånvaron av dessa i en naturlig förlossning förlänga födslovåndor. De kan pågå i mer än tolv till fjorton timmar i vissa fall. Det enda som kvinnan bör komma ihåg vid denna tidpunkt är att det är hälsosamt och bra för henne och hennes barn. Det är fantastiskt att se hur naturen tar laddning när du lämnar den och bedrifter som den mänskliga kroppen kan åstadkomma. Moderns kropp och barnet tillsammans förbereda sig för graviditet arbetskraft. Barnet flyttar nedåt i moderns bäcken som mynningen av livmodern vidgas för smidig passage av barnet. Därför är ett liv föds. Men vi måste hålla i kontot dödligheten för mödrar och nyfödda, i gamla tider, när medicinen inte hade avancerat så mycket. Därför är det i bästa intresse för dig och ditt barn, att vara under medicinsk övervakning under graviditeten arbetskraft konst av:. Apurvashree