| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Graviditet Osanningar härstammar från Old Wives Tales

    Det är bara en gammal fruar berättelse som säger att du har en pojke eller en flicka baserat på formen på din mage. Det sägs att är du bär rakt ut i fronten då du bär en pojke och att om du bär hela att du bär en flicka. Det finns absolut ingen giltighet sådana påståenden och redan nu den enda vetenskapliga tester som kan bevisa könet är det ultraljud och även det kan ha sina fel i att bestämma könet på det ofödda baby.Craving pickles när du är gravid inte är normen. Inte varje kvinna som är gravid längtar pickles. Det är också en gammal fruar berättelse att alla gravida kvinnor crave glass. Det är sant att gravida kvinnor har cravings och att dessa cravings är kopplade till kroppens behov av näringsämnen. Pickles är höga i natrium innehåll och den gravida kvinnan kan vara sugen en naturlig källa till salt. Glass cravings kan också kopplas till ett sug efter komfort livsmedel och ett sug efter socker. Det är en gammal fruar saga att om den gravida kvinnan har acne hon bär en flicka. Den naturliga förändringen i hormonnivåer kan orsaka akne precis som det gör hos vissa kvinnor under sin menstruationscykel. Gravida kvinnor bör undvika att bada är en repetitiv talesätt, men det har ingen giltighet. Man trodde att infektion kan uppstå om den gravida kvinnan tog ett bad. Att ta ett bad är faktiskt bra. Det ökar cirkulationen och blodflödet samt hjälpa mamman slappna av. Under förlossningen ett bad kan ge lindring under värkarna och vissa specialfärger förlossningarna rum på sjukhus har badkar för mammorna att använda under labor.A gravid kvinna måste äta för två personer, hon själv och barnet. Detta är inte sant i själva verket är en annan gammal fruar saga. Forskning visar att viktökning bör vara minimal för hälsosamma arbets-och födelsevikt. Mamman bör inte öka sitt ätande att äta för två. Istället hon ska välja hälsosam mat och genom att äta mindre måltider under varje dag kontrollera sin blodsockernivå. Detta kommer också att hjälpa mamman att undvika hetsätning och över äta baserat på dips i socker nivåer konst av:. Daniel Beasley