Graviditet presenterar en tid av stora förändringar i alla dimensioner. Det är den självklara viktökning och ändrar form. Med tiden kommer det att bli svårare att upprätthålla en regelbunden motion regim av samma typ som före graviditeten. Mindre uppenbara förändringar pågår också. Östrogen och progesteron ökar. Alla de, och många fler, bär både fysiska utmaningar och emotionella konsekvenser. Och allt detta i en tid då kostnaderna kommer up.Faced med allt detta, kvinnor har rätt att vara missnöjda. Men många kvinnor rapporterar att vara gravid är (eller var) den bästa tiden i deras liv. De har många resurser som kan användas för att lätta några bördor och andra att hjälpa dem fira fact.For de som vill bli gravid, men har ännu inte uppnått sitt mål, har det skett stora framsteg inom fertilitetsbehandlingar. Kunskapen om riskerna med dessa behandlingar har förbättrats tillsammans med behandlingarna themselves.Home graviditetstest tillåter kvinnor nu att förutsäga tidigt, och med stor tillförlitlighet, oavsett om de är riktigt gravid i första hand. Flera av de ledande tillverkarna erbjuder tester som nu lättare att läsa (och svårare att mis-read). De har tester som nu så känsliga att vissa kvinnor kommer att behöva iaktta försiktighet i att använda dem för tidigt, för att undvika falska positives.Once graviditet bekräftas, att välja rätt läkare och sjukhus blir ett stort bekymmer. Men det finns så många informationskanaler idag att valet görs mycket enklare än någonsin tidigare. Personlig rekommendation är fortfarande oerhört viktigt. Men Internet har gjort att ta reda på information om vem som är god och vem som inte är (och vad "bra" egentligen betyder) simple.Some kvinnor väljer att avstå från en vanlig läkare, åtminstone för leverans, och väljer en barnmorska istället. Dessa är inte längre den vise byäldste kvinna, men utbildad personal med nära förbindelser med en licensierad OB /GYN (obstetrik och gynekologi). De har erfarenhet och utbildning för att bistå i en födelse, och ofta tid att ägna exklusiv uppmärksamhet till en kvinna på den kritiska day.Women kommer att vilja ägna stor uppmärksamhet åt att utveckla en bra motion och kost plan under tiden för dessa förändringar. Bibehålla optimal hälsa för både mor och barn är en naturlig målsättning. Här igen, är den tillgängliga informationen toppklass och riklig. Som alltid, är ett kritiskt öga till hjälp för att sortera agnarna från vetet, men det finns gott om vete around.An blivande modern kommer att vilja planera graviditeten noggrant, inklusive (och framför allt) att slutfasen - förlossningen. Hon kommer att vilja undersöka Lamaze eller annan utbildning. Smärtlindring alternativ, kan om du vill använda narkos eller får kejsarsnitt, och andra frågor vara komplicerat. Men ta dig tid att noga väga för-och nackdelar kommer att stå högt på någons list.Getting information om eventuella varningssignaler såsom vaginal blödning, svåra kramper och andra inte så vanliga, men fortfarande möjligt, är händelser en bra sak att göra . Varnat är planerat. Med tillräcklig kunskap, kan det mesta behandlas för att hålla potentiellt allvarliga problem ner till mindre annoyances.It låter som en stor studier - och det är. Men mödrar har ett stort incitament att gräva i för att hitta de resurser de behöver för att hantera dessa stora förändringar. Sedan kan de börja på nytt att lära sig allt om parenting.Life är förändring. Vissa är större än andra konst av:. Kenneth Elliott