Labour börjar när uterus (livmodern) börjar regelbundet kontrakt. De värkarna blir mer frekvent och intensiv som arbetskraft fortskrider och de kan bli väldigt, väldigt painful.There finns många olika typer av smärtlindring för användning i arbetet ... 1. Gas och luft (Entonox) - Entonox är en blandning av syre och dikväveoxid (lustgas) och är bra för smärtlindring under arbetet som den inte orsakar sömnighet. Gasen tar ca 30 sekunder att träda i kraft. För entonox att fungera korrekt, bör det andas in i början av en kontraktion, vilket innebär att det kommer att vara på det är maximal effektivitet när sammandragningen är på det mest smärtsamma. När entonox har slutat att andas in då effekterna avklingar inom en minut. Gas och luft kan användas från tidig arbetskraft ända fram till leverans av barnet och även om det lindra smärtan, inte helt ta bort it.2. TENS - transkutan elektrisk nervstimulering används bäst under början av förlossningen. TENS maskin har små kuddar som fäster på baksidan och en låg spänning elektrisk ström leds mellan dynorna och detta i sin tur stimulerar kroppen att producera sin egen naturliga smärtlindring. Det kan ta upp till 30 minuter innan effekterna märks från TENS-maskin, och smärtlindring är måttlig. De flesta kvinnor som väljer en TENS maskin kommer att hyra det från sjukhuset eller grupper som National Förlossning Trust.3. Injektioner - Pethadine och meptazinol (Meptid) är de vanligaste läkemedel ges genom injektion, i låret eller botten, under förlossningen, de är mycket likt morfin och tar cirka 20 minuter för att börja arbeta. Dessa läkemedel ger god lindring av smärta och kan pågå upp till tre timmar. Det de läkemedel ges alltför nära förlossningen men de kan göra att patienten och barnet känner sleepy.4. Epidural - Detta är en av de mest effektiva former av smärtlindring och kan ge fullständig smärtfrihet hela förlossningen. Epiduralbedövning kan ges från tidigt i arbete ända fram till slutet av den andra etappen när livmoderhalsen helt har vidgade. Epidurals administreras av narkosläkare, men när de väl är på plats, kommer en barnmorska att ta över. Patienten kommer att bli ombedd att ligga på sidan eller sitta upp och böja över en kudde, öppnar detta utrymmen i ryggraden, kommer huden då göras stel med lite lokalbedövning och sedan en liten ihålig nål sätts in i ryggen . Ett mycket fint plaströr kallad kateter gängas sedan genom nålen och säkras på plats med tejp så snart nålen har avlägsnats. Bedövningsmedlet administreras sedan genom katetern. Det tar ca 10-20 minuter för epidural att bli effektiva. En påfyllning behövs ibland för den andra etappen av arbetskraft, innebär detta att förlossningen kommer att bli smärtfri, men det kommer fortfarande att vara möjligt att känna någon form av tryck när barnet är born.5. Kostnadsfria terapier - Dessa inkluderar aromaterapi, akupunktur, zonterapi eller hypnos. Aromaterapi oljor kan användas i massage för att hjälpa avslappning. Men de eteriska oljor som används av Aromterapeuter är mycket kraftfull och bör endast användas i arbetskraften efter samråd med en aromatherapist. I akupunktur, är fina nålar används för att stimulera energikanaler i kroppen och frisläppandet av naturliga smärtstillande medel eller endorfiner. Zonterapi innebär massera olika delar av fötterna för att bidra till att stimulera kanaler av energi som ansluter med andra delar av kroppen. Zonterapi kan vara till stor hjälp under förlossningen men måste utföras av en utbildad terapeut. Self-hypnos kan läras för användning under arbete vid en hypnotherapists. Syftet är att göra smärtan mer hanterbar, eller minimera den. Öva under graviditeten rekommenderas så att det är mer effektivt labour.6. Vatten - Många kvinnor har funnit att blötläggning i djupa varma vatten under förlossningen tillåter dem att slappna av, och ger viss lättnad från obehaget av sammandragningar. Birthing pooler är mycket populärt nu och kan användas antingen sjukhus eller hemma för smärtlindring och för att slappna av. Poolen kan användas tills det är dags att föda eller kan användas för förlossningen, även gas och luft kan användas samtidigt, vilket ger extra lindring. Varje typ av smärtlindring har för-och nackdelar, så det är en bra idé att diskutera dessa med barnmorskan och förlossningspartner, innan förlossningen börjar konst av:. Pregnancy Expert Review