Det första du behöver göra är att se till att är att du kan bli gravid , kommer du att ha en frisk kropp för bebisen att växa in.The Rätt kost för att hjälpa Me Get PregnantYou bör äta hälsosam mat för att se till att du kommer att ha en hälsosam graviditet . Din kost bör innehålla frukt, grönsaker , fullkorn och livsmedel som innehåller mycket protein . Inte en hel del förädlade livsmedel . Detta kommer att hjälpa dig att få pregnant.Avoid Alkohol och droger för att hjälpa mig att få PregnantYou inte får använda några droger när man försöker bli gravid , detta inkluderar alkohol . Med droger kan orsaka dig och ditt barn många problem som du bara inte behöver . Detta problem innefattar men är inte begränsade till hjärnskador , för tidig födsel , missbildningar , och flera andra problem . Det är inte värt att skada ditt barn eller dig själv för några snabba pleasure.Drink Massor av WaterYou bör dricka mycket vatten . Detta kommer att hålla kroppen hydrerad och bli av med skadliga gifter i kroppen . Den normala mängden är 6 till 8 glas vatten daily.Regular ExercisesYou bör utöva ändå även om du inte försöker bli gravid . Motion är särskilt viktigt när du försöker att föreställa sig ett barn , börja en regelbunden träning rutin och du kommer att se och känna better.Taking VitaminsYou bör ta prenatal vitaminer när man försöker bli gravid . Folsyra är avgörande för kvinnor som försöker få barn konst av : . Summer Madison