I dagens snabbt tempo samhälle, verkar det omöjligt att bromsa. Oavsett om vi försöker skynda våra barn till skolan eller för sent till arbetet - att fånga ett andetag verkar för bra för att vara sant. Som ett resultat, är vi drivs mot snabbmatsrestauranger och soffa terminer potatis. Detta har orsakat fetma statistik till himlen raket. Enligt National Health and Nutrition Examination Survey, "Om två tredjedelar av alla vuxna i USA är överviktiga, och nästan en tredjedel är feta." Så vad exakt är orsaken till denna dödliga epidemi? Det finns ett antal bidragande faktorer - tv-spel är en av dem. Tekniken har vänt underhållning i mer än några timmar av frestelse. Barn är inte längre spelar utanför och aktivt sportande. De dagar softball ligor och simma möter kan fortfarande finnas, men sällan dröja. Sitter framför en tv har blivit en terapeutisk lösning på världens ständig stress. Låt oss inse det - de flesta av oss är inaktiva under större delen av dagen. Lägga stillasittande videospel är bara göra fetma värre. Av denna anledning, vi börjar utveckla hälsorisker vid en tidig ålder. Diabetes, högt blodtryck och även sömnapné lurar runt corner.While mest känslan att aktiviteter såsom videospel är den viktigaste faktorn av fetma, är det uppenbart att det finns ytterligare derivat. Dåliga matvanor har också bidragit till denna ständiga kamp. Vi måste sluta att nå för Big Mac och börja titta på matpyramiden - innehåller fullkorn, grönsaker och frukter i vår kost. Det är viktigt att vi också få av soffan och få lite motion. Behöver lite underhållning och kan bara inte se dig själv att gå till gymmet? Prova en interaktiv video spel som Dance Dance Revolution. Detta innebär hela din kropp, så du måste härma danssteg på skärmen. Trots att det fortfarande är ett spel, innebär det ständig rörelse och innebär en möjlighet att få din puls upp. Lyckligtvis är mer motion-tema spel blir available.Regardless av vår hur gamla vi är, är det absolut nödvändigt att vi stoppar fetma. Om vi börjar att bilda dessa vanor i tidig ålder, är fetma statistik kommer bara att stiga. Tänk på din framtid, din hälsa, ditt liv. Är tv-spel verkligen värt det för bara några timmar av nöje? Du kan enkelt stänga av fjärrkontrollen, men med fetma, det finns ingen switch konst av:. Terry Lile