Du är flera veckor gravid och du stirrar för att märka förändringar i din kropp och dina dagliga rutiner. Få inte panik över dessa - allt som händer under graviditeten vecka för vecka är normalt eftersom du nu bär ett annat liv med dig. Det bästa sättet att hantera de förändringar som är att noga övervaka dem med en graviditet vecka calendar.How Kan en veckokalender hjälpa dig? En graviditet kalender är ett sätt för er att följa utvecklingen under hela din graviditet vecka för vecka. Att hålla nära titta på de förändringar som sker kommer att hjälpa dig att njuta av 9-månaders erfarenhet mer och bli av med onödig stress. Hur använder du en kalender graviditet vecka? Det datum i kalendern börjar den sista dagen av din senaste menstruation. Förlossningsläkare använda samma metod för att beräkna datum du ska föda, vilket är mer eller mindre 40 veckor. Första gången graviditeter ges normalt en eller två veckor före och efter förväntat leveransdatum, eftersom graviditeter är olika mellan olika kvinnor, så du kan inte exakt eller 100% förutsäga datum. Spåra ändringar i graviditeten vecka för vecka är också bra, speciellt till alla mammor glada att se sina små får born.Is den är pålitlig? Kom ihåg att upplevelsen av graviditeten varierar och det finns inget enskilt mönster till den. Det är därför även ett pregancy veckokalender är en stor hjälp, är det inte helt korrekt. Du bör ändå upprätthålla regelbundna besök till din barnmorska så att han eller hon kan bättre berätta vad som händer med din kropp och hur ditt barn mår inuti magen. En kalender är helt enkelt en praktisk guide om grundläggande graviditet frågor och approximeras schedules.Having en kalender med dig hjälper mycket i att övervaka din graviditet vecka för vecka och se till att du gör rätt sak vid rätt tillfällen. Inte bara det, att ha ett övervakningssystem även hjälper till att föra dig närmare ditt barn, så nu är mer bekant med utvecklingen förändrar både utanför och inom dig. Du kommer säkert njuta av din graviditet desto mer involverad du är med din kropp konst av:. Allen Blakemore