| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Orsaker till Teenage fetma

    En av de förgreningar av några av ätstörningar är Tonårsfetma. Fetma är ett tillstånd där fettprocent av ett barn är över 32% för flickor och 35% för pojkar eller när barnets kroppsvikt är över med 20% av sin idealvikt enligt deras höjd. Den är inte nödvändigtvis knuten till ätstörningar, men ätstörningar som bulimia nervosa och hetsätning kan kopplas till fetma. Också, medan fetma kan vara problem i olika skeden av livet (till exempel, kan även en 7 år gamla barn klassas som feta), är de flesta ätstörningar relaterade till tonåren. Fetma bland barn är ett av de växande hälsoproblem för föräldrar över hela världen och denna hälsorisk ökar i en alarmerande takt. Forskning visar att de flesta överviktiga barn växer upp till att bli feta vuxna. Det finns flera faktorer som leder till fetma. Nedan är några av de viktigaste orsakerna till fetma: Fysisk inaktivitet: Detta är en av de största orsakerna till tonårsfetma. Med tonåringar spenderar större delen av sin tid framför tv, spela datorspel eller på mobiler med sina vänner och brist på intresse för fritidsaktiviteter efter skolan eller högskolan och brist på motion är några av de viktigaste orsakerna till tonåring obesity.Bad matvanor: En annan stor anledning till tonårsfetma är dåliga matvanor. Den kraftiga ökningen av konsumtionen av fet mat som hamburgare, chips, läsk och pommes frites har redan fördömts och behandlas som en av de främsta orsakerna till barnfetma. Genetiska Patterns & Familj Beteende: Genetiska mönster och beteenden familj är också viktiga orsaker till fetma och det är svårt att skilja de två. Även sannolikheten för överviktiga föräldrar med överviktiga barn är omkring 30%, är det också sant att överviktiga föräldrar ofta har dåliga matvanor och överse fattig familj näring, vilket resulterar i överviktiga barn. Kemiska eller hormonell obalans: annan viktig orsak till fetma, särskilt bland tonåringar, är hormonella förändringar. Tonåringar genomgår betydande hormonella förändringar som de når puberteten, vilket kan utlösa cravings för vissa livsmedel eller överkonsumtion av mat. Lägre ämnesomsättning: Vissa tonåringar har en tendens att behålla eller bevara kroppens energi och detta drag är väl synlig från tidig barndom, där tillväxten milstolpar i ett barn verkar vara mycket snabbare än vanligt. De första två skäl som anges ovan (brist på fysisk aktivitet och brist på rätt kost) är de främsta orsakerna till fetma bland tonåringar. Som föräldrar, måste du ta din tonåring fetma frågan på största allvar och få medicinsk och professionell hjälp om du ser ditt barn att inte kunna delta i någon sport eller fysisk aktivitet eller om skola /högskola myndigheterna uttrycker oro över sin vikt eller känner att din tonåring är överviktig. I boken "Lösa Teenage problem", har flera tips för att hantera tonårsfetma lämnats. Tillsammans med detta boken berör även olika ätstörningar, vilket kan leda till Tonårsfetma - deras orsaker och tips för att lösa dem konst av:. Kinjal Shah