Ljudet av ett barn fnissande, de mjuka sorl av en dyrbar bebis fridfullt sovande i sin krubba, den oförglömliga doften av att nyfödda barn i famnen ... dessa sevärdheter och ljud (och luktar ) är några av de oftast tas för beviljat glädjen av att vara en parent.Unfortunately, det finns tusentals kvinnor varje år som bedöms infertila och detta lugn vision om ett liv som skulle kunna finnas orättvist slets bort. Om det här beskriver din situation, du har all rätt att känna smärtade. Det är bara naturligt att känna sig förbittrade och kanske till och med arg men låt det inte förbruka din life.There finns alternativ för dig att bekämpa dina fertilitetsproblem men först måste du kunna inse det och erkänna problemet till hands. Det gör ingen något bra, inklusive dig, för att slå dig själv över att vara infertila. Motstå frestelsen att skylla dig själv. Kvinnor brukar göra det när de är över 40 år, har haft en abort, känns som de kunde ha gjort bättre val i sina liv, men att fastna i dessa negativa tankar och känslor gör bara saken värre. När du glider in i att ha dessa "bör ha" eller "kan ha" tankar, påminn dig själv om att det inte är ditt fel. Istället fokuserar din energi på din framtid och hur du vill ta itu med infertilitet. Den tid och energi på detta sätt är att vara mycket mer fördelaktigt än att tyna bort på de beslut du gjorde eller inte gjorde i ditt past.One av de bästa sakerna du kan göra för att ta itu med dina fertilitetsproblem är att utbilda dig själv om vad behandlingsalternativ är tillgängliga till dig. In vitro-fertilisering (IVF) är en känd procedur men se till att lära sig vad detta förfarande innebär. Fertilitetsläkemedel inte alla fungerar på samma sätt så utbilda dig själv om hur vart och ett av dessa läkemedel fungerar med din kropp. Informera dig själv och hålla dig uppdaterad om de senaste behandlingarna är viktiga på grund av den överraskande snabba takten av medicinska framsteg inom teknik och metoder. Om du inte kan förstå vad som händer, kommer du inte att kunna fatta välgrundade beslut. Du bör inte heller lita på din läkare för att vara den enda informationskällan. Även om din läkare är en fantastisk resurs, du är din bästa förespråkare och vistas informerad är en av de bästa sakerna du kan göra för yourself.Once den första chocken, stress, och monumentala avtar besvikelse och du och din partner bestämmer sig för att genomgå fertilitetsbehandlingar, sätta gränser på hur länge du är villig att försöka, i vilken utsträckning du är villig att gå och hur mycket du är villig att spendera innan du tar steget. Ganska ofta, infertila kvinnor och par huvud till fertilitetskliniker utan att ställa dessa gränser bara hitta sig själva ännu mer besviken och mer och mer i skuld. Detta kan sätta en enorm mängd emotionell stress på dig och din partner så det är en bra idé att ställa dina förväntningar innan du skickar dig till någon treatment.Wanting att bli gravid, även om du är över 40 år, är ett beslut som många kvinnor gör. Tanken med att ha en varm och innehåll barnet omvårdnad i dina armar när du ser in i hennes små ögon och hoppas att hennes framtid blir ljus är helt naturligt. Återigen, är det också helt naturligt att vara extremt arg att denna bild av moderns stillheten strippas från dig, men du kan göra något åt det. Planera och sätta upp realistiska förväntningar på vad du vill göra kommer att vara det bästa sättet hantera dina känslor i detta mycket stressig tid. Det kommer alltid att vara ditt beslut att påbörja behandling och stoppa it.Just vara realistiska med dig själv på hur mycket du är villig att göra för din egen skull konst av:. Peter Yoo