Kvinnor är alltid tänkt att vara försiktig med mängden kalorier de intag. Överdriven vikt väger dåligt på deras humör och allmänna beteende, särskilt under graviditet. Kvinnor är tänkta att öka konsumtionen av proteiner och mineraler, kalcium, vitamin B och D, järn och folsyra. Dessa vitaminer och mineraler kan skydda den kvinnliga kroppen från sjukdomar och de kan förebygga neurologiska och hjärna bristerna hos fostret. Visste du om dessa fakta? Förmodligen inte. Det är därför Graviditet Utan Pounds är en så intressant och användbar bok och guide.1. Vad är Graviditet Utan Pounds Graviditet Utan Pounds är den nya eBook -? Vägledning om graviditet skriven av Michelle Moss, en expert på kost och livsstil som vet hur det känns att vara gravid. Hon bestämde sig för att skriva en guide som skulle informera kvinnor om frågor som rör graviditeten och den normala utvecklingen av fostret, vilket ger dem ordentliga instruktioner om hur man undviker alltför fett och extra pounds.2. Hälsa och Fitness planer under Pregnancy.Both hälsosam kost och planer fitness bör hjälpa kvinnor undviker vanligen erfarna förhållanden under graviditeten, till exempel extra vikt, svullnad och förbättra den övergripande känslan av väl being.In allmänhet, föreslår Michelle att det är lätt att lära oss att äta hälsosam mat, med betoning på frukt, grönsaker och fullkornsprodukter, välja fettfria produkter, skummjölk, kolesterol fria livsmedel och naturligtvis undvika förädlade livsmedel så mycket som möjligt. Ändra en livsstil, med daglig träning eller intensiva aktiviteter, såsom snabba promenader eller gå i trappor, i en kombination med en sund och balanserad kost kan vara riktigt användbart för vår constitution.At samtidigt rätt vitaminer och kosttillskott ökar vår energi och eliminera trötthet, hjälper oss att fungera bättre hela dagen lång. En kvinnlig kropp är en maskin som behöver all nödvändig hjälp för att fungera väl, och det verkar som de moderna kosttillskott och vitaminer i kombination med övningar är det mest effektiva verktyget vi har för att uppnå this.3. Graviditeten Utan Pounds program.The Graviditet Utan Pounds program finns på rimligt pris av $ 29.95 och kommer med en 60 dagars pengarna tillbaka garanti i fall du inte är nöjd med resultatet konst av:. Thomas T