Det är ofta sagts att barn lär sig vad de lever. Så om du letar efter ett ställe att börja hjälpa ditt barn bygga en positiv självkänsla och själv värde, så ska du visa dem din positiva självkänsla och en stark självkänsla. Var positiv när du talar om dig själv och framhäva dina styrkor. Detta kommer att lära ditt barn att det är okej att vara stolt över sina talanger, färdigheter och förmågor. Ditt barn gynnar även mycket från ärlig och positiv beröm. Hitta något om dem att prisa varje dag. Du kan även ge ditt barn en uppgift som du vet att de kan fylla i och sedan berömma dem för ett väl utfört arbete efter att de är färdiga. Visa ditt barn att positiva handlingar förtjänar positiv beröm. När ditt barns känsla ledsen, arg eller deprimerad, kommunicerar öppet, ärligt och tålmodigt med dem. Lyssna på dem utan att döma eller kritisera. De kanske inte förstår varför de känner som de gör, så möjligheten att kommunicera med dig om det kan vara vad som behövs för att hjälpa dem att sortera igenom en svår situation. Föreslå positiva beteenden och alternativ som lösningar, och se till att lämna den dörren för kommunikation öppen så de vet att nästa gång de känner sig dåligt, kan de komma till dig för hjälp och vet att du inte kommer att döma eller straffa dem för hur de ' re känsla. Lär ditt barn om vikten av att sätta mål och utveckla en plan för att nå det målet och slutföra denna uppgift. Små projekt är det bäst att börja med i början. Se till att det är en lämplig uppgift för ditt barn, och inte alltför komplicerat. Inte bara ge beröm i slutet av projektet, men prisa deras prestationer under projektet också. Viktigast, berätta ditt barn "Jag älskar dig" varje dag - många gånger under dagen, faktiskt. När de har uppfört sig illa, påminn dig själv om att det inte är dem du inte gillar, bara deras beteende. Tuck korta, söta toner i sina lunchlådor eller fickor päls, eller ens skicka dem ett kort med posten. Snart kommer de att lära sig att säga "jag älskar dig" lika lätt och ärligt i gengäld konst av:. Jerald Shapiro