Medan majoriteten av läkare är överens om att en balanserad och hälsosam kost är det bästa sättet att få mineraler och vitaminer som kroppen behöver, det finns vissa fertilitet vitaminer och kosttillskott som finns tillgängliga över disk som har visats öka fertility.The inkorporering av dessa naturliga näringsvärdet och vitaminer kosttillskott kan hjälpa en kvinna att bli gravid om det gäller infertilitet beror på en brist på mineraler och vitaminer. Följande är några av de vanligaste vitaminer och mineraler som kan fungera som naturliga kvinnlig infertilitet behandling: 1. Järn - kvinnlig infertilitet har alltid förknippats med en brist på järn 2. Selen - detta mineral har antioxidativa egenskaper som hjälper till att minska risken för fosterskador. När det tas av män, kan selen också hjälpa till att öka spermieantalet 3. Folsyra - när kvinnor ta folsyra innan du blir gravid, har det länge varit känt att detta mineral kan hjälpa till defekterna förebyggande födelse. Folsyra är också känt för att förbättra fertiliteten. 4. Zink - detta mineral hjälper kvinnor att effektivt utnyttja östrogen och testosteron. Hos män är zink känd för att ha egenskaper som upprätthåller produktionen av testosteron och leder till förbättrad spermier och motilitet. Fem. Vitaminerna B6 och B12 - vitamin B6 har visat sig vara en naturlig kvinnlig infertilitet behandling. Hos män, vitamin B12 hjälpmedel för att förbättra spermieantalet 6. Vitamin E - fann man att höja intaget av detta vitamin hjälper till att öka chanserna att lyckas när du använder IVF förfaranden. 7. Vitamin C - en brist på detta vitamin kan orsaka spermierna hos män att klumpa ihop sig. Utöver detta, kan män som har en daglig dos av detta vitamin observera en stor förbättring i termer av spermier och motilitet. Hos kvinnor som är på fertilitet medicinering clomiphene, kan C-vitamin ökar också oddsen för att få pregnant.Just göra smärre justeringar i din kost som innehåller alla dessa vitaminer kan göra en stor skillnad i att förbereda kroppen för graviditet. Vitaminer som en kvinnlig infertilitet botemedel kan vara enklast att genomföra, men inte det enda sättet att bota infertilitet konst av:. Jenna Khalid