| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur man äter hälsosamt under semesterperioden

    Ett glas champagne är inte tolerableYou dricker alkohol ( även om det är lätt och fruktig smak ) går in i blodet och därmed i den för barnet . Eller toxiska effekten är osäker , även om det finns en tröskel över vilken plats barnets neurologiska utveckling konsekvenser . Istället för att dricka bara ett glas , fukta läpparna av din partner om du längtar efter champagne glass.Salmon är dangerousIndustrial rök förberedd lax , pate - liknande plats , visar risken för listerios för gravida kvinnor . Välj pastöriserade produkter , och därmed bevara dem väl i refrigerator.Not varje dessert är allowedListeria växer i ägg och obehandlad mjölk . Alla bakverk grädde och glass , är potentiella faror , speciellt kylkedjan inte alltid strikt ! Cheese är allowedIt är sant att alla mjuka ostar ( oftast mer attraktiv för jul ) är förbjudna . Men feta är en betrodd källa calcium.Carbonated vatten lugnar matsmältning - sanna och falseCarbonated Vatten , å ena sidan främjar matsmältningen och lindrar illamående , och å andra orsaker uppblåsthet och även sura uppstötningar . Allt beror på vilket skede av semester graviditet falla och din egen känslighet för bubblor . I alla fall , för att undvika obehagliga överraskningar , dricka i små mängder konst av : . COPII