sover i en hängmatta erbjuder en helt underbar upplevelse, med en hel del fördelar du inte hade tänkt på. Hängmattor är otroligt bekväma, om du vill bara lounge bort dagen eller sova hela natten. Men ta inte vårt ord för det, vetenskapliga studier visar att hängmattor är perfekt för avkoppling i trädgården på en lat eftermiddag, men också för att sova hela natten. Överraskande, dessa studieresultat fann att de personer som sover i en hängmatta trädde en djupare viloläge mer konsekvent och snabbare än de som sov på en traditionell säng. Djupare sömn stater är väsentliga för att uppnå optimal hälsa eftersom kroppen har tid att återställa och regenerate.Sleep studier också berätta att vi lider när vi förlorar sömn. Vår kroppens immunsystem, metabolism och allmänt hälsotillstånd äventyras. För maximal reparativ fördelar måste vi sova djupt. Tyvärr, miljontals i världen är berövad sömn. Som säger att alltför många av oss lever våra liv utmattad, ur gängorna, och i dåligt health.With god natts sömn, kan en person som vaknar upp redo att gå - känslan återupplivas och energi. Tyvärr alltför många människor vänder sig till hjälp av alternativa sömn stöd, som sömntabletter eller aromaterapi att sova bra. De flesta inser inte att de kunde uppnå samma effekt genom att använda något så enkelt som en hammock.Sleeping på en hängmatta kan förbättra någon sömn - om du lider av daglig stress eller en mer allvarlig sömnstörning som sömnapné. Medicinska studier visar att sömn är den bästa lösningen för många psykiska problem, såsom depression, ilska och ångest. Tänk på avslappnande effekter av en ryggmassage eller tid att koppla av i en Jacuzzi.You kan få samma nivå av avslappning enbart genom att sova i en hängmatta. Traditionella sängar orsaka kroppen att pressas mot madrassen på vissa tryckpunkter, utan mycket att ge. När du sover i en hängmatta, är vikten jämnt fördelad vilket skapar en miljö för kroppen ungefär som flytande. Som ett resultat, ingen extra press placeras på body.These dagar många människor ger upp sina sängar i favör av att sova i hängmattor. Många som är sömnbrist har funnit att denna enkla substitution ger dem ny energi i sitt sinne, kroppar och andar. Statistik visar att mer än 10 miljoner människor använder hängmattor för deras natts sleep.Therefore, om du har svårt att sova och är angelägna om att njuta av en god natts sömn, tänka på att försöka en hängmatta. Medan det finns många val, skulle vi rekommenderar den nicaraguanska, den brasilianska, eller Maya. Var och en av dessa hängmattor är utformad för att ge perfekt viktfördelning och de passar in i alla storlekar bedroom.Copyright 2006 Filipe Onterrio, All Rights Reserved. Denna artikel får publiceras på webbsidor eller i nyhetsbrev förutsatt att denna notis och resurs rutan ingår utan rättelsen konst av:. Filipe Onterrio