En oroande trend i vårt moderna samhälle är hur vi, som föräldrar, vänder våra barn "dagar i regimented rutiner organiserade, vuxen-ledda fritidsaktiviteter som volleyboll praxis, gymnastik klass, tee-bollspel och dans skälen tillsammans med andra tidskrävande uppgifter och åtaganden. Vi gör allt detta på bekostnad av fri lek, upptäckter och utforskning, avkopplande driftstopp, och alltför-ofta, måltider familj. Långt borta, det verkar, är de dagar av läxor följt av riklig gratis tid (för att vara dumma ungar!), Allt innan en sitta ner familjemiddag. Det behöver egentligen inte vara så way.National Public Radio har sänt en exponera på detta ämne (http://www.npr.org/templates/story/story.php?storyId=5485911) - intervjua flera barn som diskuterar deras "arbetsbelastning" och flera experter på ämnet barnuppfostran och speltid. Rapporten finns tillgänglig på nätet och åtföljs av ett utdrag från "The Power of Play", den kommande bok av David Elkind, som undersöker hur frånvaron av fantasifulla fri lek kan påverka våra barn förmåga att växa upp friska och happy.Another möjligt resultatet av att låta även uppmuntrande, är våra barn att delta i nästan varje aktivitet tillgängliga för dem vår kollektiva oförmåga, som föräldrar, att lära våra barn att göra val. Hur kan vi diskutera allt behovet av att göra val i livet, av vilka en del kan vara ganska svårt, om vi som vuxna pressa våra barn längre och snabbare in i samma värld av övermått, ångest, och överskott att vår kultur gör sig vara normen? Så vad kan du och din familj göra för att bromsa denna trend? Det första steget bör vara att schemalägga en sit down familjens måltid, även om det börjar som bara en gång i veckan förekomst (om du inte redan gör det en del av ditt dagliga liv). Återta tradition av att dela denna viktiga tid tillsammans och lära sig mer om varandra, genom att faktiskt prata med varandra (ett enkelt koncept klassificeras nu som "nostalgi" i många hushåll). Till middag kan du prata med dina barn om deras dag. Sakta ner, varva ner och frossa i vad de kan komma med på egen hand. Jag personligen har haft att lära sig att sluta slutade min dotters meningar och låta henne säga ifrån, oavsett hur länge det gör att ta. När hon lärde sig att tala i meningar, skulle jag försöker ofta att gissa vad hon försökte säga i ett försök att "skynda på". Jag insåg snart att ju mer jag gjorde det här, ju mer hon förväntar andra att hjälpa henne i tal och i andra delar av hennes liv, känsla som om hon behöver någon annan - en lärd co-beroende om du kommer. Idag är jag inte längre hoppa in för att fungera som hennes språkrör. Som ett resultat, har hennes förmåga att tala, skapa berättelser, och spela själv vuxit exponentially.Next, (och det kan vara svårare för din familj att göra än det är för mig att skriva) skala tillbaka på verksamheten nästa säsong. Låt dina barn möjlighet att göra svåra val när det gäller schemaläggning sin tid. Detta kommer att bli svårt om dina ungar inte har haft att välja en händelse, sport eller aktivitet över en annan i det förflutna, men det kommer vara värt det eftersom de långsamt lära sig värdet av sin egen tid, och ditt! Vi göra en pekar inte över schemalägga oss själva eller vår dotter. Vi lämnar veckonätter öppen för fri lek och middagar. Helger är i allmänhet gratis också, bortsett från att besöka marknaden (en resa som vi har förvandlats till en chans för henne att spela så bra - eftersom det finns en lekplats nära-by). Detta ger oss friheten att vara spontan och ta en liten road trip, gå till en rättvis, eller något annat kul, ledig, och tillsammans. Vi har en sitta ned middag varje kväll. Det är inte alltid en fullständig måltid - det kan vara det alltid kul frukost-för-middagen, eller vad vi brukar kalla "sammelsurium" där vi alla ta något, rester, soppa, tonfisk, eller vad är runt. Det viktiga är - vi alltid gör det tillsammans. Studier visar (http://alcoholism.about.com/cs/tipsforparents/a/blcasa030904.htm) att denna enkla handling kommer att resultera i ett barn som är 50% mindre benägna att röka, dricka, eller prova drugs.Seems värt lite ansträngning som krävs, nej? Plus, är det uppfriskande och givande att förbereda middagar med och för dem och att röra sig lite långsammare takt, vilket ger dem en chans att absorbera mer av sin omgivning och emotions.Remember att vara uttråkad är inte en hemsk sak. Trots frestelsen att göra så, borde vi inte försöka klämma så mycket i sina liv att de inte har tid att vara uttråkad. Tristess ska inte ses som en fiende som kommer att producera något annat än bus, utan snarare som en tid när ett barn kommer att lära sig på egen hand, vad han eller hon kan göra för att fördriva tiden och roa sig. Oftare än inte den här gången kommer att öppna upp dörrar till kreativitet och sunt självständighet, och du kommer att se sina verkliga intressen och passioner flourish.Our barn kommer sannolikt tillbringar merparten av sitt vuxna liv som arbetar på något sätt, varför inte vi låta dem har sin barndom back.Copyright 2006 OutWithTheKids.com konst av: OutWithTheKids.com