Många föräldrar kämpar varje kväll när de försöker få sina barn till sängs. När ett barn första är född, kommer hon vaknar varje 2 till 4 timmar för utfodring. Av tre månader, är spädbarn sover vanligtvis för längre sträckor genom natten. Någon gång mellan sex månader och ett år gamla, kommer de flesta barn börjar sova hela natten. När ett barn kommer in i barn åren, blir läggdags ofta en påfrestande delen av dagen för både barn och parents.Many småttingar blir mörkrädd eller har rädsla för monster under tidig barndom. Barn är ofta rädda att de kommer att missa en spännande händelse, om de går till sängs. Oavsett anledning, ett antal föräldrar har svårt att sätta sina små till sängs i tid. Utveckla en nattlig sänggåendet rutin kommer att göra det lättare, men föräldrarna måste vara konsekvent och måste bestämt hävda någon ny rules.A antal föräldrar dela ett rum eller en säng med sina barn och kommer ibland fortsätta att tillåta sina barn att sova med dem för ett par år. Så småningom har alla barn att sova i eget rum och föräldrar hoppas att deras barn kommer att stanna i sin egen säng fram till morgonen. Skapa ett rum som ditt barn älskar är den första step.Allow ditt barn att hjälpa till att dekorera sitt rum. Välj en säng som han kommer att känna sig bekväm i. Full size sängar kan vara skrämmande för ett barn som just har lämnat en krubba, så ett barn säng kan vara mer lämpligt. Låt ditt barn hjälpa dig att välja sängkläder, färgerna, och kanske till och med placeringen av möblerna. Om ditt barn gillar sitt rum och känner sig bekväm i sin säng, han är mer sannolikt att sova där genom night.At minst 30 minuter innan läggdags, börjar ditt barns nattliga godnattrutiner. En godnattrutiner fungerar bäst om den hålls enkel, men något som ditt barn tycker om och ser fram emot varje dag. Ett varmt bad brukar hjälpa ett barn vind ned för att förbereda sig för sömn. En godnattsaga eller vaggvisa kan hjälpa ditt barn att slappna av också. Låt ditt barn välja leksaken hon tar till sängs och stoppa henne i. Om du ligger ner med henne, se till att få upp och lämna rummet innan hon faller asleep.Frequent avbrott och förändringar i ditt barns sänggåendet rutin kan göra det svårare att hålla henne i sängen varje natt. Det är viktigt att fortsätta rutinen på en nattlig basis när du väl har etablerat det. När läggdags är lättare, är det dags att få ditt barn att stanna i sin säng på natten. Många barn fortsätter att vakna upp och gråta eller komma till föräldrarnas rum under night.If ditt barn inte vill bo i sitt rum, hålla fast och tillämpa den nya regeln att han sover i sin säng hela natten. Försiktigt gå honom tillbaka till sängen och lämna rummet. Bockning reglerna eftersom dina barn gnäller eller gråter kommer bara göra problemet värre. Om ditt barn är rädd för mörkret, kan en nattlampa eller mjuk lampa vara ett välkommet tillskott till deras rum. Om monster vaknar hon upp på natten, kan du prova att lägga till ett monster kontrollera din godnattrutiner att bli av med allt som kan gömma sig under bed.If sänggåendet problemen kvarstår, en säng flaska monster Resistance (en sprayflaska fylld med vatten) kan lugna ditt barn. Soft musik som baby Einsteins "Lullaby Classics CD kan hjälpa ditt barn slappnar av. Särskilda belöningar eller klistermärken kan hjälpa ditt barn att utveckla en vana att sova i sitt eget rum också. Var konsekvent med dina reaktioner och förbli stabil med dina förväntningar. Det kan ta tid, men ditt barn kommer snart lära sig att få sig själv att sova konst av: Nicole Munoz - AktieTorget.