Är måltid gånger en mardröm i ditt hus? Känner du dig som en kort för kock? Känner du dig kränkt, ineffektiva och hjälplösa mata dina barn? Föräldrar överallt har det problemet. I vårt försök att uppmuntra och ge våra barn alla möjligheter att vara oberoende och göra val som vi har förlorat våra edge.Parents frågar när de ska vara befallande, ger val när ingen är nödvändiga och stå ut med sina barn behandla dem med contempt.Children behöver regler, struktur och några val. Det är för mycket att begära ett barn, "Vad vill du ha till frukost?" Du vet precis vad som händer. Du sätter svammel ner och han vägrar att äta det säger han verkligen ville bagel, så då gör bagel och han vill inte det heller! Trettio minuter senare du har förberett många frukostar och han har inte ätit en sak och du är i slutet av din rep redo att starta och förmodligen redan skriker på honom. Du bestämmer att han är en picky eater och det handlar om him.But som är en myt ... Så låt oss säga, gör du det våffla för frukost. Du frågar inte honom vad han vill, du bara tjäna svammel. Han äter det eller inte, men det är det enda valet han får. Han säger, "Jag vill inte ha en våffla!" Du svarar: "Detta är vad är för frukost. Om du inte vill äta det som är okej, men det finns inga andra alternativ och du måste vänta på mellanmål i skolan för att äta igen ". SÅ ... Om han framhärdar, stå fast, upprepa ditt nya mantra," Detta är vad är för frukost. "Skrik inte, inte frustrerad. Om han inte äter, kommer han att lära av hans morrande mage i skolan. "Men, Susan, om han inte äter frukost och går till skolan på fastande mage, kommer han vara obekväm och alla goda föräldrar se till att deras barnen äter frukost! "Alla goda föräldrar ger sina barn med mat. Du kan inte göra yourchild eat.AND ... Tro mig, han kommer inte att gå hungrig! Du kommer att ha skapat en förmiddag som fungerar smidigt, med ingen stress. Han kommer att lära sig att äta är mellan honom och hans mage inte mellan honom och dig. Dessutom kommer du att ge honom med den struktur som han vill ha och behöver. Han verkligen inte vill ha att göra svåra val. Han vill att du ska decide.This är ytterligare ett sätt att du befaller respekt. Du måste vara på 100%. Så välj en dag att du är utvilad och i ganska gott humör, ha någon som du kan ringa för stöd om du känner dig grottkrypning ... och bär på AKTNINGSBJUDANDE, du förtjänar det! gör inte du konst av:? Susan Epstein - AktieTorget