Om upplevelsen av sorg krossar och komplex för vuxna, är det oroväckande och obegripligt för barn. När föräldrar håller tyst, barnen lider en trippel whammy. De lider en förlust, "lös" en förälder som har valt ut av sörjande ensam, och saknar helt verktyg för att komma till rätta med sina söndertrasade world.The kärna av barns världar är deras föräldrar. De är väldigt känsliga och akut trimmad till de känslor och välbefinnande för sina föräldrar. De måste vara, därför att deras liv är beroende av det. "Om mamma och pappa mår bra och glad är jag också," är den grund på vilken ungdomar bygga sina liv. Barn behöver inkluderas i föräldrarnas upplevelser av sorg och förlust så att deras säkerhet filt inte är stulen från dem utan tillräckliga förberedelser. Om föräldrarna inte kommunicerar öppet om sin sorg, barn tillgripa fantasi och fantasi, som ofta kan vara mer förödande än verkligheten, förlamande deras framtida emotionella utveckling. Hur dela sorgen efter ett dödsfall: 1. Visa och prata om dina känslor. Var ärlig om ditt humör. Låt ditt barn vet att sorg inte har torkat ut dig. Cry öppet men alltid låta ditt barn veta varför och att du snart kommer att återhämta sig. 2. Konstruera ett ramverk för förståelse. Tydligare för dina barn genom att lämna dörren öppen för frågor om och när de uppstår. Tre. Inkludera dem i din uppgift, riter och ritualer. Låt ditt barn att hjälpa till i praktiska sätt. Att låta ditt barn att bli en del av processen för att trösta är det bästa sättet att visa sin betydelse för familjen. Ditt barn kommer då inte att behöva trängas för en plats i hierarkin av din uppmärksamhet. 4. Relatera minnen: berätta historier med varandra om den förlorade familjemedlemmen. När man äter ute tala om vad som avgick man skulle ha beställt, vilken DVD som de skulle ha valt att hyra. Minns de saker som irriterade dig om den älskade. Undvik att göra det förlorade släkting en förebild för dygd. Fem. Gör en sagobok. Rita, skriva och klistra in bilder i en sagobok där du, ditt barn och den avlidne. Minns de typiska fraser som används av The Departed, skratta åt dem, och lägga till dem i den repertoar av gemensamma minnen. Uppmuntra ditt barn att göra upp sånger och dikter om livet med och utan förlorad familjemedlem. 6. Gör familj ljudband av samtal med den förlorade släkting som om att skriva till dem. Gör upp nya recept med ingredienser som den döde gynnade. Ha roligt namnge dem i minnet av bortgångna. Sugga utsäde av växter som den avlidne skulle ha velat som ditt barn kan tend.7. Sätt på mini pjäser som inkluderar avgick i kulisserna. Detta är ett utmärkt sätt för dig och ditt barn att berätta för din förlorade älskade en saker som lämnades osagt, och slutföra alla oavslutade affärer. Fördelar för dig förälder Guilt free föräldraskap Kvarvarande trimmad till ditt barns behov utveckla en närmare relation med ditt barn ha ett barn som är väl anpassad, mindre benägna att ångest problem Vävning en stark och flexibel obligation med ditt barn med din öppenhet Skapande av mellan generationerna länkar, förenar familjer kärleksfullt passerar på vitala arv att göra sorg hälsosamma fördelar för dina barn försäkran om att de inte glöms bort eller lägga undan insikten att de inte är att skylla för din sorg eller avlägsen humör Tillstånd att ställa frågor och bilda ett ramverk för att förstå förlust lära att sorg kommer i olika skeden och former Lära sig om de verktyg för att uttrycka sorg och vikten av att göra så lättnad att negativa känslor är inte skamligt och kan tolereras av föräldrar tillfälle att klargöra känslor, riter och ritualer förknippade med sorg och förlust lära sig att släppa taget utan att glömma den älskade Godkännande av sig själva när både bra och dåliga minnen av bortgångna man är normal chans att repetera hur man får på med livet, tillgodogöra minnet av den försvunna relative.Copyright Jeanette Raymond, Ph.D. konst av: Jeanette Raymond, Ph.D.