| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hantera ditt barns ilska: 9 möjliga utlösare och lösningar för Coping

    Har ditt barn kastat ett utbrott sistone, kastat leksaker tvärs över rummet eller slå ett syskon? Oddsen är att han /hon har! Barns ilska kan förvärra för föräldrar. När allt många vuxna kämpar fortfarande med ealthy uttryck av ilska, så behandlar ett barns ilska kan dubbelt frustrating.When ditt barn blir arg, ta ett steg tillbaka och försöka lista ut vad som kan ha utlöst arga utbrott? Många gånger, tro det eller ej, kan det vara en bra explanation.Listed nedan nio vanliga triggers för ett barns ilska utbrott och möjliga lösningar för att hjälpa ditt barn att lugna ner. Lösningarna kan också ge möjligheter att förhindra nästa meltdown.1. Tid på dagen-Många barn uttrycker mer ilska från 4:00 till 06:00, precis när du kommer hem från jobbet och vill göra middag. Dokument vilken tid på dagen som är mest oroande för din child.Parenting Råd: Ta 15 minuter att sitta ner med ditt barn och prata över hans /hennes dag innan du börjar göra middag. Ge ditt barn något avkopplande att göra medan du gör middag. Ett hälsosamt mellanmål kan också överbrygga tiden fram dinner.2. Plötsliga förändringar-Barnen längtar rutin och struktur. De gillar inte kurvan balls.Parenting Råd: I början av dagen, beskriva dagens aktiviteter. Fem till tio minuter innan en förändring av verksamheten kommer att ske, berätta för barnet vad förändringen kommer att bli. dvs "Om fem minuter, måste du lägga leksakerna undan och gå ta ett bad." När det är dags att lämna du kan ta barnet i handen för att komma till nästa activity.3.Too mycket stimulans-barn kan bli överstimulerad av alltför många aktiviteter i en dag eller för mycket av en aktivitet vid en time.Parenting Råd: Försök att inte över-schema. Plan stillestånd i varje dag. Undvik vissa aktiviteter om ditt barn är känsliga för stimulation.4.Overtired-De flesta barn behöver 10-12 timmars sömn per dag för att fungera best.Parenting Råd: Se till att ditt barn får tillräckligt med sömn. Utveckla en sänggåendet rutin att förbereda barnet för sängen. Tillåt för lugna tider, även om ditt barn inte sleep.5.Hurt FeelingsParenting Råd: Hjälp barnet att identifiera känslor och prata med dig eller någon annan person om dem. Lär barnet att be om vad de behöver från andra people.6.Jealous FeelingsParenting Råd: Erkänna att känslan svartsjuk ibland är helt normalt och visar din förståelse. Försök att fokusera på styrkor ditt barn har och aldrig jämföra syskon. Försök att spendera lite tid ensam varje dag (eller vecka) med varje child.7.Child blir inte eget WayParenting Råd: Välj dina strider. Om det är viktigt att du (eller ditt barns säkerhet), håll dig till dina vapen. Applicera en konsekvens om ditt barn inte uppfyller och följer igenom. Du kan också låta barnet två val han /hon kan välja från. Detta gör det möjligt för barnet att känna en viss känsla av kontroll. Om det inte är så viktigt för dig, låt barnet få vad de vill ibland. Du visar för barnet att han /hon är en ansvarig person som du kan trust.Not Sharing-Detta är en färdighet som tar år att bemästra. Hänga där Föräldraskap Råd: Har ditt barn sätter hans /hennes favoritleksak någonstans att andra inte kan nå, och därmed undvika argument. Tilldela lika mycket tid som varje barn kan leka med en leksak kan hjälpa också. Att ge leksaken en time out så att varken barn kan leka med det om de hävdar, kan också work.9. För mycket energyParenting Råd: Låt ditt barn tid varje dag för att springa och hoppa och leka och stoja i en positiv way.Remember att uttrycka ilska är friska och normala, även för barn. Du kan inte skydda dem från sårade känslor, men du kan hjälpa till genom att hitta förutsägbara mönster i ditt barns utbrott och göra justeringar som kommer att orsaka färre utbrott konst av:. Toni Schutta